Živila, ki dokazano pomagajo umiriti telo in znižajo kortizol

December velja za enega najbolj stresnih mesecev v letu. Prenatrpani urniki, slaba kakovost spanja, neredni obroki in stalna časovna stiska telo potiskajo v stanje kronične napetosti. A kot opozarjajo strokovnjaki, … · Vizita.si · 8h

znižanje stresa stres prehrana kortizol zdravila proti stresu objavi tvitaj

Zakaj ste vedno lačni? Strokovnjaki razkrivajo presenetljive razloge

Občutek lakote po obilnem obroku ni nujno znak praznega želodca, opozarja EatingWell. Pogosto gre za zahrbtne sprožilce, ki nimajo neposredne povezave s hrano, temveč z našim telesom, hormoni in življenjskim … · Moškisvet.com · 3t

objavi tvitaj

Kako ohraniti mladostno kožo? Takoj ko dopolnite 30 let, začnite uživati ​​3 živila, ki brišejo gube

Trend med mnogimi mlajšimi je uporaba izdelkov proti staranju in resnica je, da se koža začne starati šele v srednjih ali poznih dvajsetih letih. Čeprav je pomembno, da se držite … · Elle · 7M

• Kako ohraniti mladostno kožo? Takoj ko dopolnite 30 let, začnite uživati ​​3 živila, ki brišejo gube · Elle · 7M

objavi tvitaj

2 novici

Medena voda: zakaj je tako zdrava in kdo je vendarle ne sme piti

Med zagotavlja edinstven okus čaju, jogurtu ali ovseni kaši, ter premore mnoge pozitivne učinke na zdravje, saj so v njem dragocene spojine. Glede na številne raziskave vsebuje protivnetne, antioksidativne in … · Slovenske novice · 7M

med zdrava prehrana imunski sistem prebava medena voda učinki medu objavi tvitaj

BLOG: Šparglji, prehranska zakladnica in naravni diuretik

Šparglji (Asparagus officinalis) so ena najbolj cenjenih vrst zelenjave, ki se uvršča med najbogatejše vire hranil. S svojimi izjemnimi antioksidativnimi in protivnetnimi lastnostmi so že več kot 2.500 let del … · 24ur · 9M

blog šparglji objavi tvitaj

"Lahko se prepiraš po forumih, ampak ko tvoj otrok pomodri, boš šel k zdravniku"

Glede na vse zgoraj navedeno, je bilo prvo vprašanje pravzaprav skoraj preveč očitno – kako mu to uspe? David odgovarja, da je vse v strukturiranju časa, veliko pa tudi v … · Siol.net · 9M

epidemija david zupančič spotkast življenje v sivi coni objavi tvitaj

Smeh in seks bosta kmalu na recept

Po »preživelem« koronavirusu veliko ljudi skrbi, kako naj ostanejo zdravi in kako lahko ​​ohranijo zdrav imunski sistem. Krasno, ker to koristi našemu telesu in poveča obrambo pred virusi, bakterijami in … · Slovenske novice · 10M

odpornost stres smeh seks imunski sistem zdravje objavi tvitaj