Ste vedeli? Zakaj hoja s staranjem postaja počasnejša in bolj naporna?

Hoja se morda zdi samodejna, vendar vsak korak zahteva kompleksno ravnovesje med stabilnostjo, koordinacijo mišic in gibanjem naprej. S staranjem se to ravnovesje začne spreminjati. Po poročanju spletnega Scitechdaily nove … · Dnevnik · 12h

• Ste vedeli? Zakaj hoja s staranjem postaja počasnejša in bolj naporna? · Dnevnik · 15h

hoja staranje raziskava ravnotežje objavi tvitaj

2 novici

Ta preprosta vaja previsok krvni tlak občutno zniža že v štirih tednih

Visok krvni tlak je eden največjih dejavnikov tveganja za srčno-žilne bolezni, ki so tudi v Sloveniji med najpogostejšimi vzroki smrti. Znanstvene raziskave kažejo, da lahko ena najpreprostejših vaj za krepitev … · Slovenske novice · 20h

krvni pritisk telovadba doma ena vaja na dan visok pritisk zdravje srca in ožilja vadba doma objavi tvitaj

Začnite se gibati v sedmih korakih

Morda se vam zdi, da za vadbo nimate časa ali pa vas telo po dolgem dnevu v prisilni drži preprosto ne uboga več. Vendar pot do boljšega počutja ne zahteva … · Mariborinfo · 1d

objavi tvitaj

20 zelišč, ki so veljala za prava zdravila, še preden je obstajala farmacija

Tisočletja je bila narava prva lekarna človeštva. Ljudje so se zdravili z zelišči. Seznam, ki vas bo šokiral: 1. Pred aspirinom - vrbovo lubje. Ljudje so ga stoletja uporabljali za … · Aktivni.si · 2d

nadomestek farmacija zelišča naravno lekarna objavi tvitaj

Voda kot naravna utež: kurjenje maščob z minimalno obremenitvijo sklepov

Izkoristimo bazen, morje ali jezero kot okolje za vadbo, s katero bomo pokurili kalorije in gradili mišice, hkrati pa se osvežili. Ko gre za izgradnjo mišic, kurjenje maščob, je voda … · Slovenske novice · 3d

plavanje bazen vadba trening vaje za moč vadba v vodi zdravje voda telovadba morje športne poškodbe objavi tvitaj

POZDRAVLJAJO UMIK PREHRANSKIH SMERNIC: "Gre za na nacionalni ravni neusklajen dokument"

NIJZ, Inštitut za nutricionistiko in ljubljanska biotehniška fakulteta pozdravljajo umik novih prehranskih smernic. Gre za na nacionalni ravni neusklajen dokument, odločitev pa predstavlja priložnost, da se priprava nacionalnih prehranskih smernic … · Regional · 3d

• POZDRAVLJAJO UMIK PREHRANSKIH SMERNIC: "Gre za na nacionalni ravni neusklajen dokument" · Regional · 3d
• Nove prehranske smernice so spet v ilegali · Dnevnik · 3d

zdravje kmetijske organizacije živinoreja rastlinska prehrana prehranske smernice objavi tvitaj

12 novic

Obsežna študija razkriva: kaj kolagen lahko resnično naredi v telesu in kateri učinki so le marketinško zavajanje?

Kolagen se pogosto oglašuje z obljubami o številnih koristih na telo, raziskovalci pa so zdaj ugotavljali, kateri učinki so resnični in kaj je le zavajujoče oglaševanje. Kolagenski dodatki so postali … · Aktivni.si · 2d

• Velika analiza kolagena: Kaj je resnica in kaj le lepotni mit? · Svet24 · 4d

objavi tvitaj

2 novici