Izostanek menstruacije: kakšna so tveganja in kako ukrepati?

Nekatere ženske mislijo, da je neredni menstrualni ciklus preprosto del njih. Mesec ali dva brez menstruacije in nato krvavitev dvakrat v enem mesecu pogosto razumejo le kot nevšečnost, ki ji … · Zadovoljna.si · 1d

objavi tvitaj

Kako ostati aktiven decembra, ne da bi pregoreli?

December je mesec kontrastov. Po eni strani si želimo več gibanja, da bi uravnotežili sedeče delo in obilico hrane, po drugi strani pa nas realnost kratkih dni, pomanjkanja energije in … · Vizita.si · 19h

• 10 zahrbtnih simptomov, ki opozarjajo, da vaše telo ni popolnoma zdravo · Vizita.si · 2d
• Kako premagati praznično osamljenost? · Vizita.si · 2d

bolečina v prsih zdravje srca simptomi srčnega infarkta kratka sapa srčne bolezni objavi tvitaj

4 novice

Po 40. letu telo hitro izgublja moč. To je navada, ki vse spremeni

Zaradi veliko kroničnih bolezni druga in tretja tretjina življenja običajno nista tako kakovostni, kot bi lahko bili. Z gibanjem si lahko olajšate starost. Številnim boleznim in tegobam starosti se lahko … · Svet24 · 5d

objavi tvitaj

Tako si boste zagotovili, da vedno dobite dovolj spanca

Spanje ni le čas počitka, temveč ključen biološki proces, ki vpliva na delovanje možganov, imunski sistem in presnovo. Kot piše Harvard Health , kronično pomanjkanje spanja povečuje tveganje za srčno-žilne … · Vizita.si · 1t

kakovosten spanec biološka ura zdravje spanje nasveti za spanje objavi tvitaj

Kako okrepiti imunski sistem v zimskih dneh? Razkrivamo priročne in učinkovite nasvete.

Zimski meseci so čarobni, a pogosto tudi izziv za naše telo. Nižje temperature, manj sončne svetlobe, stres in hitrejši tempo življenja lahko oslabijo naš imunski sistem. Zato je še toliko … · Siol.net · 1t

nasveti zima prazniki imunski sistem objavi tvitaj

Kako se navaditi živeti z nizkim krvnim tlakom?

V družbi, kjer so pozornost in skrbi pogosto usmerjene v previsok krvni tlak (hipertenzijo), nizek krvni tlak (hipotenzija) ostaja v senci. A za mnoge ljudi je ravno hipotenzija vir številnih … · Slovenske novice · 7M

krvni pritisk hipotenzija nizek krvni tlak utrujenost objavi tvitaj

Ne boste verjeli, kakšne so zdravstvene koristi samo petminutnega večernega sprehoda

V mestnem okolju večerni sprehod pogosto ni prva izbira. Za razliko od Italijanov, kjer je počasna hoja brez določenega cilja vsakodnevna navada, britansko vreme, na primer, s temo, mrazom in … · Slovenske novice · 7M

zdravje hoja zdrav način življenja sprehod objavi tvitaj