Slovenci ga uživajo redko, čeprav je polno kalcija: to pozabljeno živilo krepi vaše kosti bolj kot mleko

Večina ljudi verjame, da je kalcij vezan predvsem na mlečne izdelke, a raziskave kažejo drugače. Za močne kosti je ključna redna telesna aktivnost (ki vključuje vadbo z bremeni), seveda pa …

Aktivni.si · 1t

kalcijamarant

Ta živila vsebujejo več kalcija kot mleko

Kalcij je pomemben in eden ključnih mineralov za ohranjanje zdravja ter normalno delovanje telesa. To potrjuje dejstvo, da gre za najbolj zastopan mineral v človeškem telesu, kar 99 odstotkov kalcija …

Slovenske novice · 1t

kalcijmineraliživilaprehranamleko