Premalo spanja ne vpliva le na naše razpoloženje in koncentracijo, temveč tudi na zdravje celotnega telesa. Raziskave kažejo, da je pomanjkanje kakovostnega spanca povezano s pridobivanjem telesne teže, slabšim razpoloženjem, … · Regional · 5d
zdravje spanje spanec velika potreba prebavni sistem prebava objavi tvitaj
Šparglji so okusna in s hranili bogata zelenjava s številnimi koristmi za zdravje. So odličen vir folne kisline, vitamina B, ki je pomemben za pravilno delitev celic in sintezo DNK … · Slovenske novice · 5M
živila zdravje folna kislina libido vitamini zdrava prehrana boljše razpoloženje šparglji zdrava hrana prebava objavi tvitaj
Iva Lovšin Kukman je doktorica živilskih znanosti, ki je velik del svoje poklicne poti delovala v živilski industriji. Svoje bazično znanje o prehrani nenehno dopolnjuje z najrazličnejšimi celostnimi pristopi, kjer … · Sensa · 9M
Poleti imamo na voljo največ sveže sezonske zelenjave, zato je solata stalna spremljevalka glavnih jedi. Če pa jo nekoliko nadgradite in obogatite s polnovrednimi hranili, lahko solato spremenite v okusno … · Zadovoljna.si · 1L
Šparglji, divji ali gojeni, so priljubljena zelenjava, ki se poda v številne jedi. Pomlad je njihov čas in dobro jih je vključiti v jedilnik, kajti odlikujejo jih različni koristni učinki … · Slovenske novice · 1L
živila zdravje folna kislina zdrava prehrana šparglji prebava antioksidanti objavi tvitaj
Ščitnica služi kot nekakšen termostat telesa, saj neprestano uravnava stvari, kot so temperatura, lakota oz. sitost in poraba energije. Ščitnica služi kot nekakšen termostat telesa, saj neprestano uravnava stvari, kot … · Planet lepote · 1L