Novice burpee

Kratek HIIT trening za celo telo, pri katerem ne potrebujete opreme

Kratek HIIT trening za celo telo, pri katerem ne potrebujete opreme

Ogrevanje: 5 minut (npr. jumping jacks, kroženje rok, hoja na mestu z visokim dvigom kolen). 1. Skoki s počepom ("Jump Squats") Cilj: Noge, zadnjica, jedro. Opis izvedbe: Stopala so v … · Moškisvet.com · 6M

    objavi tvitaj

    "Tako sem sovražila svoje menopavzno telo, da sem razmišljala o samomoru"

    Novice / Zdravje"Tako sem sovražila svoje menopavzno telo, da sem razmišljala o samomoru"

    Avstralka je razkrila, kako se je naučila imeti rada samo sebe. Danes 52-letna Billie Steele je med drugo nosečnostjo, ko je bila stara 35 let, pridobila kar 32 kilogramov, da … · Planet lepote · 11M

      objavi tvitaj

      S to preprosto vadbeno rutino boste čez noč začeli topiti kilograme

      S to preprosto vadbeno rutino boste čez noč začeli topiti kilograme

      Vsak, ki želi z vadbo odvreči odvečne kilograme, običajno želi priti do vidnih rezultatov čim hitreje. Žal v svetu vadbe bližnjice (domala) ne obstajajo, zato pa se lahko lotite določenih … · Moškisvet.com · 2L

        sklece hujšanje rekreacija odvečni kilogrami vadba šport izpadni korak vojaški poskoki fitnes vaje z lastno telesno težo šprint počepi objavi tvitaj

        Znan mariborčan se pridno udeležuje tekmovanj, ki preizkušajo njegove športne zmogljivosti

        Znan mariborčan se pridno udeležuje tekmovanj, ki preizkušajo njegove športne zmogljivosti

        Mariborčan Denis Toplak zadnje čase rad sprejema športne izzive. Vir: Instagram V soboto 4. marca 2023, se je resničnostni zvezdnik Denis Toplak , zmagovalec Kmetije udeležil tekmovanja HYROX v Munchnu … · Maribor24 · 2L

          objavi tvitaj

          Marilyn Manson se bo zaradi napada na snemalca predal policiji

          Timeout / EstradaMarilyn Manson se bo zaradi napada na snemalca predal policiji

          Svetovno znani glasbenik Marilyn Manson se bo predal kalifornijskim oblastem na podlagi sodnega naloga za aretacijo, zaradi domnevnega napada na snemalca v zunanjem amfiteatru v kraju Gilford, kjer je leta … · 24ur · 3L

            marilyn manson aretacija objavi tvitaj

            Brutalen trening, ki so mu kos le najbolj vzdržljivi moški

            Brutalen trening, ki so mu kos le najbolj vzdržljivi moški

            Številni treningi obljubljajo maksimalne rezultate, a le redki so mož besede. Iščete vadbo, ki vas bo prignal do limita in izpolnila obljubo? Potem ste prišli na pravi naslov! Predstavljamo vam … · Moškisvet.com · 4L

              trening vzdržljivost vaja vojaške vaje brutalno aldo kane objavi tvitaj

              Izziv: 100 počepov (in eno presenečenje) – upate sprejeti?

              Timeout / RekreacijaIzziv: 100 počepov (in eno presenečenje) – upate sprejeti?

              Če iščete način, kako v udobju doma izboljšati fizično pripravljenost, kako do malo več kondicije in kako okrepiti mišice, potem na svoj seznam uvrstite izziv – 100 počepov ! (Z … · Aktivni.si · 4L

                počep vzdržljivost izziv s počepi vojaški poskoki burpee vaja za noge objavi tvitaj