Kako vadba v resnici vpliva na testosteron? Strokovnjaki razbijajo pogoste mite

Redna telesna vadba dokazano izboljšuje zdravje srca, presnovo in duševno počutje. Pogosto pa se pojavlja tudi vprašanje, kako vadba vpliva na testosteron, ključni moški hormon, povezan z mišično rastjo, energijo … · Slovenske novice · 20h

telesna aktivnost vadba testosteron športna rekreacija objavi tvitaj

Vse je mogoče: par je na loteriji dvakrat zadel milijonski dobitek

V času, ko večina ljudi sanjari o tem, da bi pustili službo in pobegnili na tropski otok, Richard Davies preživlja svoje dni v dežju in mrazu ter dostavlja pakete. Je … · Dnevnik · 2d

verjetnost bogastvo življenjski slog delo statistika zmagovalci duševno zdravje loterija finančna stabilnost psihologija objavi tvitaj

Čustveni incest ali ko otrok postane partner svojega starša: kako takšno dinamiko prepoznati in kako jo "pozdraviti"?

Čustveni incest je stanje, ko je otrok potisnjen v vlogo partnerja svojega starša. Takšna dinamika pusti številne posledice, a dobra novica je, da jo je mogoče prekiniti. Kaj je čustveni … · Sensa · 4d

objavi tvitaj

Živeti s kroničnimi bolečinami

V Sloveniji naj bi za kronično bolečino trpelo 22 odstotkov prebivalstva, v starostni skupini med 60. in 75. letom pa s kronično bolečino živi že vsak tretji Slovenec. Bolečina je … · RTV Slovenija · 4d

fibromialgija psihične težave kronična bolečina nociceptorji protibolečinska zdravila objavi tvitaj

To so znaki možganske kapi, ki jih ne smete spregledati

Možganska kap je resno in življenjsko ogrožajoče stanje, do katerega pride, ko se v delu možganov nenadoma prekine dotok krvi. Možganska kap je ena tistih bolezni, ki pride nenadoma in … · Svet24 · 5d

objavi tvitaj

Novak Đoković je bil tarča posmeha, danes pa to potrjuje znanost: ta navada »resetira« celotno telo

Dolga leta je bil Novak Đoković tarča posmeha zaradi svojih pogledov in navad, ki so se marsikomu zdele nenavadne ali celo nesmiselne. Danes pa nova znanstvena dognanja kažejo, da je … · Aktivni.si · 5d

novak đoković objavi tvitaj

10 živil, ki lahko izboljšajo vaš spanec

Kakovosten spanec je eden ključnih temeljev zdravja, vendar ga veliko ljudi zaradi stresa, hitrega tempa in neuravnotežene prehrane ne dosega. Kot poroča Harvard Health , prehrana pomembno vpliva na cirkadiani … · Vizita.si · 5d

• Kako zaspati v manj kot 5 minutah? · Vizita.si · 6d
• Kako se soočiti s stresom pred prazniki? · Vizita.si · 1t

tehnike sproščanja duševno zdravje decembrske skrbi praznični stres obvladovanje stresa objavi tvitaj

3 novice