Novice serotonin
Zadnjih 5 novic
- 4 vaje za vagusni živec, ki pomagajo pri pomiritvi Sensa · 3d
- To se zgodi v telesu, ko jeste lubenico Aktivni.si · 1t
- Ste po spolnem odnosu utrujeni? Kdaj je to normalno in kdaj razlog za skrb Svet24 · 3t
- Če slabo spite, poskusite pred spanjem pojesti to sadje Vizita.si · 1M
- Znaki depresije v telesu in v glavi: kaj razkriva najnovejša znanost Vizita.si · 1M
4 vaje za vagusni živec, ki pomagajo pri pomiritvi
Izvajate jih lahko (skoraj) kjer koli. Um in telo sta neločljivo povezana, zato se lahko duševna stanja izrazijo tudi fizično. Po drugi strani pa lahko povezavo med umom in telesom … · Sensa · 3d
To se zgodi v telesu, ko jeste lubenico
Timeout / Kulinarika
Lubenica je popolna poletna hrana. Poleg tega, da je okusna, vsebuje zelo malo kalorij, je odličen vir vitamina C in izvrstno odžeja. Če lubenica postane del vaše vsakodnevne prehrane, ne … · Aktivni.si · 1t
Ste po spolnem odnosu utrujeni? Kdaj je to normalno in kdaj razlog za skrb
Po spolnem odnosu pogosto pride do utrujenosti in želje po spanju, kar ni všeč tistim, ki jih to zbudi. Različna telesa se namreč na spolno vzburjenje odzivajo drugače. Zaspanost po … · Svet24 · 3t
Če slabo spite, poskusite pred spanjem pojesti to sadje
Novice / Zdravje
Kakovosten spanec predstavlja nepogrešljiv temelj zdravega življenjskega sloga, čeprav se njegovemu pomenu pogosto ne posveča ustrezne pozornosti. Kronično pomanjkanje kakovostnega počitka lahko vodi do kompleksnih zdravstvenih izzivov, ki vključujejo zmanjšano … · Vizita.si · 1M
Znaki depresije v telesu in v glavi: kaj razkriva najnovejša znanost
Novice / Zdravje
Depresija je biopsihosocialna bolezen, ki človeka prizadene na različnih področjih. Znaki depresije so raznoliki, sodobna znanost pa jih je našla v praktično vseh telesnih sistemih, od kortizola do mikrobov v … · Vizita.si · 1M
znaki depresije kortizol depresija psihoterapija duševno zdravje objavi tvitaj
Ali je dobro pojesti BANANO pred spanjem?
Banana pred spanjem: da ali ne? Vsebujejo namreč bistvene hranilne snovi, kot so magnezij, kalij in vitamin B6, ki spodbujajo kakovost spanja. Te snovi pomagajo zmanjšati mišične krče, znižujejo stres … · Sensa · 1M
Dognanje: štirje presenetljivi razlogi, zakaj sprehod po dežju izboljša zdravje
Novice / Zdravje
Kljub temu da močni nalivi in nevihte pogosto veljajo zgolj za vremensko nevšečnost, najnovejši pregledi znanstvenih dognanj kažejo, da imajo padavine merljive in presenetljive koristi za človeško telo ter duševno … · Dnevnik · 1M
čiščenje zraka zvok dežja stres alfa valovi serotonin dež vonj po dežju negativni ioni duševno zdravje vreme objavi tvitaj
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.