
Te navade lahko močno škodijo zdravju možganov, opozarja strokovnjak. Ne kadite. Ne pijte alkohola. Redno se gibajte. Jejte uravnoteženo. Poskrbite za kakovosten spanec. Vse to ste verjetno že slišali. Gre … · Aktivni.si · 1t
zdravje možganov spomin kognitivne funkcije demenca objavi tvitaj

Redna vadba joge ne prinaša zgolj večje prožnosti telesa in sprostitve mišic, temveč lahko fizično preoblikuje človeške možgane. Nova obsežna krovna, metaanaliza, ki so jo izvedli raziskovalci španske Univerze v … · Dnevnik · 1t
stres možgani nevrološke spremembe meditacija hipokampus duševno zdravje joga raziskave starost kognitivne funkcije objavi tvitaj

Nove raziskave kažejo, da zmanjšanje vnosa sladkorja izboljša spomin, vendar kognitivne funkcije redko dosežejo prvotno raven tistih, ki so se ves čas prehranjevali zdravo. Sladkor in mastna hrana nista škodljiva … · Vizita.si · 2t
meta-analiza sladkor v prehrani zdrava prehrana možgani spomin kognitivne motnje hipokampus objavi tvitaj

Depresija je biopsihosocialna bolezen, ki človeka prizadene na različnih področjih. Znaki depresije so raznoliki, sodobna znanost pa jih je našla v praktično vseh telesnih sistemih, od kortizola do mikrobov v … · Vizita.si · 1M
znaki depresije kortizol depresija psihoterapija duševno zdravje objavi tvitaj

Otrok, ki je v stresu že zelo zgodaj v življenju, bo bolj hiperaktiven in reaktiven. Laže se razburi ob različnih sprožilcih, čuti večjo tesnobo in bolj je iz sebe. Otrokova … · Sensa · 2M

Ko možgani nimajo energije, se jim preprosto ne da delati. Danes ni več vprašanje, ali lahko s telesno vadbo vplivamo na staranje možganov. Odgovor je jasen: lahko - in to … · Slovenske novice · 2M
zdravje možganov možgani nevroznanost teden možganov športna rekreacija objavi tvitaj

Ne kadite. Ne pijte alkohola. Redno se gibajte. Jejte uravnoteženo. Poskrbite za kakovosten spanec. Vse to ste verjetno že slišali. Gre za klasična priporočila zdravnikov in strokovnjakov, ki imajo trdne … · Metropolitan.si · 3M
zdravje možganov spomin kognitivne funkcije demenca objavi tvitaj