Novice hitra vadba

Toliko hoje je bolje kot nič

Toliko hoje je bolje kot nič

Splošno znano dejstvo so ukrepi, ki pripomorejo k boljšemu zdravju. In še: za odločitev za zdrav življenjski slog ni nikoli prepozno. Za svojo starost bomo naredili veliko dobrega, če bomo … · Slovenske novice · 5d

    hoja gibanje zdravje vadba objavi tvitaj

    To je resnica, kako telovadba vpliva na izgubo kilogramov

    Novice / ZdravjeTo je resnica, kako telovadba vpliva na izgubo kilogramov

    V poplavi hitrih diet, napitkov in čudežnih rešitev se zlahka izgubimo. Večina izbere bližnjico, ki pa zelo redko prinese trajne rezultate. Če želimo zdravo in dolgoročno izgubiti kilograme, je ključna … · Siol.net · 5d

      telesna aktivnost hujšanje telovadba zdravo življenje vadba kalorije objavi tvitaj

      Preproste vaje, ki jih lahko izvajamo zunaj, brez opreme

      Preproste vaje, ki jih lahko izvajamo zunaj, brez opreme

      Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Za to ne potrebujete drage opreme ali članarine, le udobne superge, malo volje in odprt prostor. Predstavljamo vam nekaj preprostih, a izjemno učinkovitih … · Moškisvet.com · 1t

        objavi tvitaj

        Znani kardiolog svetuje: od 220 odštejte svoja leta in izvedeli boste, v kakšni formi je vaše srce

        Novice / ZdravjeZnani kardiolog svetuje: od 220 odštejte svoja leta in izvedeli boste, v kakšni formi je vaše srce

        Ko se lotite vadbe, si pomagajte s preprosto formulo, ki bo zaščitila vaše srce. Gibanje je na splošno dobra odločitev. A ker vadba obremenjuje telo, intenzivni treningi pa lahko povečajo … · Aktivni.si · 1t

          srce objavi tvitaj

          Več gibanja, manj bolezni? Endokrinologinja razkriva, kako vadba v resnici vpliva na dolgoživost

          Več gibanja, manj bolezni? Endokrinologinja razkriva, kako vadba v resnici vpliva na dolgoživost

          Ali telesna aktivnost lahko podaljša življenje? Redno gibanje lahko dobesedno podaljša življenje in izboljša njegovo kakovost. Internistka in endokrinologinja mag. prehrane, dr. Tijana Dangubić na svojem Instagram profilu pogosto poudarja, … · Aktivni.si · 3t

            dolgoživost gibanje objavi tvitaj

            Zakaj mora biti telesna aktivnost del vsakdanjika prav vsake ženske – v vseh življenjskih obdobjih

            Zakaj mora biti telesna aktivnost del vsakdanjika prav vsake ženske – v vseh življenjskih obdobjih

            Gibanje ni razvada – je temelj zdravja. Vsakodnevna telesna aktivnost je ena najmočnejših naravnih intervencij za preprečevanje kroničnih bolezni, ohranjanje psihičnega zdravja in podaljševanje kakovostnega življenja žensk. Ne glede na … · Zadovoljna.si · 1M

              objavi tvitaj

              Zakaj bi peš hiteli v hrib

              Zakaj bi peš hiteli v hrib

              Živahna hoja v hrib je odlična oblika vadbe, ki prinaša številne koristi za zdravje. Hoja v hrib povečuje srčni utrip, kar pomeni, da se srce in ožilje okrepita, s tem … · Slovenske novice · 1M

                hoja šport in rekreacija pohodništvo hitra hoja objavi tvitaj