Naučimo se hitrejše in pravilne hoje

Sprehodi so prijetni, a če jih spremenimo v učinkovito hojo, lahko postanejo izjemno koristna vadba. Pravilna tehnika hoje izboljša zdravje, kondicijo in držo, obenem pa zmanjša tveganje za bolečine in … · Slovenske novice · 5d

vadba doma hoja športna rekreacija hoja za rekreacijo hoja za moč objavi tvitaj

Visok pritisk: Kako intenzivno lahko vadim, če imam povišan krvni tlak

Visok krvni tlak (hipertenzija) pogosto poteka brez simptomov, vendar ima lahko pomemben vpliv na posameznikovo zdravje, še posebej med daljšo, intenzivno vzdržljivostno vadbo, kot je na primer triurno kolesarjenje. Čeprav … · Slovenske novice · 8M

• Koliko je resnice na tem, ko zdravnik reče, da z vadbo lahko znižamo previsok krvni tlak · Slovenske novice · 8M

krvni tlak hipertenzija krvni pritisk srce objavi tvitaj

2 novici

Si družina s povprečno plačo sploh privošči stanovanje v Ljubljani?

Štirisobno stanovanje za Bežigradom v soseski BS3 v bloku iz leta 1976. Lastnika za stanovanje velikosti (neto tlorisne površine) 77,5 kvadratnega metra pričakujeta 330 tisoč evrov. Parkiranje okoli bloka je … · Siol.net · 8M

nepremičnine recenzija recenzija stanovanja s.nepremičnine objavi tvitaj

DU Dolenjske Toplice: Med snežinkami in trobenticami na Smuk

Smuk, 547m visoka planina nad Semičem, ki nudi pohodnikom, kolesarjem, jadralnim padalcem, polharjem, lovcem … rekreacijo in sprostitev, je bil... · Lokalno.si · 10M

objavi tvitaj

So diete sploh smiselne?

Ena pogostejših novoletnih zaobljub je hujšanje oz. izguba telesne mase. Če so bile zaobljube prehude in smo po nekaj tednih ugotovili, da se jih ne moremo držati ali pa se … · Zadovoljna.si · 10M

objavi tvitaj

Vse to lahko počnete pozimi, da boste ostali vitki

Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. 1. Alpsko smučanje Koristi: Krepitev mišic: Smučanje aktivira predvsem mišice nog, trupa in rok, kar prispeva k celoviti telesni vadbi. Izboljšanje ravnotežja in … · Moškisvet.com · 11M

objavi tvitaj

Je vadba z vnetim grlom pametna izbira?

Vneto grlo je običajno prvi simptom prehlada, pojavi pa se tudi samostojno, ker je zunaj pač mrzlo, mi pa prevečkrat nepazljivi. Ker gre za eno najpogostejših zdravstvenih težav v zimskem … · Slovenske novice · 1L

gripa grlo prehlad zdravje imunski sistem rekreacija objavi tvitaj