
Ni treba izbirati med okusom in dobrim počutjem. Z nekaj prilagoditvami lahko združimo oboje. Velikonočni prazniki so čas obilja, tradicije in druženja ob mizi. A prav zaradi bogatih jedi se … · Aktivni.si · 3d

Je konzervirana tunina zdrava izbira ali skrito tveganje? Besede nutricionistke razkrivajo resnico. ⤵️ Tuna iz konzerve velja za hitro, priročno in hranilno bogato živilo. A niso vse konzerve enake. Nutricionistka … · Metropolitan.si · 6d
zmerno uživanje raznolikost rib tuna iz konzerve hranilna vrednost živo srebro objavi tvitaj

Kljub splošnemu prepričanju jajca vsebujejo razmeroma malo nasičenih maščob, ki so povezane z zviševanjem ravni »slabega« LDL holesterola. Jajca že desetletja veljajo za eno najbolj razpravljalnih živil v prehrani. So … · Slovenske novice · 1t
krvni tlak prehrana športnika zdrava hrana zdrava prehrana zdravje jajca holesterol objavi tvitaj

Priporočajo konzervirana živila, ki so prava zakladnica zdravja - a treba je vedeti, kako jih pravilno uporabiti. V številnih gospodinjstvih se konzerve še vedno dojemajo kot nekaj, kar kupimo mimogrede, … · Metropolitan.si · 2t
zdravstvene koristi hranilna vrednost konzervirana hrana dolg rok trajanja praktičnost objavi tvitaj

Za aktivne ljudi velja preprosto pravilo: malica naj bo lahka, hranilna in seveda tudi praktična. Prav nič pa ne bo narobe, če bo poleg tega še okusna, kajne? Ko se … · Aktivni.si · 2t

Sadje in zelenjava sta vsakodnevni del naše prehrane, a ju pogosto jemljemo kot nekaj samoumevnega. Za barvitimi krožniki se skrivajo zanimiva dejstva, presenetljivi miti in številne priložnosti za učenje, tako … · Okusno.je · 2t

Preprost, hranljiv in pripravljen v nekaj minutah – tako bi lahko opisali t. i. Budwigov zajtrk , ki je v zadnjih letih postal priljubljen med ljubitelji zdrave prehrane. Gre za … · Okusno.je · 3t