Je vadba z vnetim grlom pametna izbira?

Vneto grlo je običajno prvi simptom prehlada, pojavi pa se tudi samostojno, ker je zunaj pač mrzlo, mi pa prevečkrat nepazljivi. Ker gre za eno najpogostejših zdravstvenih težav v zimskem … · Slovenske novice · 1L

rekreacija gripa imunski sistem prehlad zdravje grlo objavi tvitaj

Prehladno, da bi se rekreirali zunaj? Preizkusite te vadbe.

Dnevi so vedno krajši, zato so aktivnosti na prostem vedno manj aktualne. Vseeno je pomembno, da ostanemo aktivni kljub manj prijaznim vremenskim razmeram. Jesen ponuja odlično priložnost, da raziskujemo različne … · Siol.net · 1L

pilates jesen telo zdravje telesna aktivnost objavi tvitaj

Vaditi kljub vnetemu grlu – da ali ne?

Vneto grlo je običajno prvi simptom prehlada, pojavi pa se tudi samostojno, ker je zunaj pač mrzlo, mi pa prevečkrat nepazljivi. Ker gre za eno najpogostejših zdravstvenih težav v mrzlem … · Slovenske novice · 1L

gripa imunski sistem prehlad zdravje grlo vnetje objavi tvitaj

Kako učinkovito regenerirati telo po Ljubljanskem maratonu: Nasveti za aktivno okrevanje in vrnitev k teku

Regeneracija po maratonu zahteva potrpežljivost in skrb za telo. Aktivno okrevanje s hojo, raztezanjem in lahkotno vadbo bo pospešilo proces celjenja, medtem ko sta hidracija in ustrezna prehrana ključni za … · Aktivni.si · 1L

tek regeneracija prehrana regeneracija po maratonu maraton objavi tvitaj

Tek na smučeh za dobro počutje

Ostati aktiven pozimi ni vedno lahko. Za nekatere je mamljivo ostati na toplem, se greti in preživeti dolge zimske mesece ob uživanju ob televiziji pod toplo odejo. Ali pa celo … · Slovenske novice · 1L

zdravje rekreacija trening tek na smučeh objavi tvitaj

Če ste TEHTNICA, morate preizkusiti te 3 nasvete za skrb zase

Tehtnice, kdaj ste nazadnje poskrbele zase? Odkrijte tri preproste nasvete za skrb zase, ki vam je pisana na kožo. 💫 Ker ste zračno znamenje pod vplivom Venere, planeta ljubezni in … · Sensa · 1L

objavi tvitaj

Med dolgim tekom ne počnite teh napak

Ko se boste odločili preteči daljše razdalje, bodite pozorni, da ne počnete naslednjega. Še posebej če ste začetnik pri daljših razdaljah, vam bodo nasveti prišli zelo prav. Ne bo povsem … · Aktivni.si · 1L

• Se lotevate teka? Obvezno upoštevajte te nasvete za dobro regeneracijo · Aktivni.si · 1L

tek ljubljanski maraton regeneracija tekaški dogodki joga za tekače muskelfiber regeneracija po maratonu maraton objavi tvitaj

2 novici