Novice jutranja telovadba
Zadnjih 5 novic
- Ne nazaj v posteljo: zmedenost in zaspanost prebrodimo s telovadbo Slovenske novice · 1t
- Vadba med 7. in 8. uro zjutraj je lahko najboljša naložba za srce: kardiolog pojasnjuje, kaj se dogaja v telesu Slovenske novice · 1M
- 50 poskokov iz počepa vsako jutro: več energije, boljše razpoloženje in več moči Slovenske novice · 2M
- 30 dni, 50 sklec na dan: presenetljiva preobrazba telesa in uma Slovenske novice · 2M
- Močno telo po 55. letu? 10 vaj, ki jih morajo moški izvajati vsak dan, če želijo ostati vitalni Slovenske novice · 3M
Ne nazaj v posteljo: zmedenost in zaspanost prebrodimo s telovadbo
Razlog, da smo zjutraj bolj počasni, se skriva v spalni inerciji, ki se pojavi takoj po prebujanju. Kolikokrat se vam je že zgodilo, da ste po tem, ko ste zjutraj … · Slovenske novice · 1t
Vadba med 7. in 8. uro zjutraj je lahko najboljša naložba za srce: kardiolog pojasnjuje, kaj se dogaja v telesu
Kazalniki, kot so visok krvni tlak, sladkorna bolezen in debelost, so tesno povezani s povečanim tveganjem za srčno-žilne bolezni, ki ostajajo vodilni vzrok smrti po svetu. Nova raziskava, ki temelji … · Slovenske novice · 1M
zdravje gibanje jutranja telovadba bolezni srca in ožilja objavi tvitaj
50 poskokov iz počepa vsako jutro: več energije, boljše razpoloženje in več moči
Če iščete hitro jutranjo rutino za več energije in moči, je ta 7-dnevni izziv lahko odličen začetek. Na družbenih omrežjih se je pojavil nov fitnes trend: 50 poskokov takoj po … · Slovenske novice · 2M
fitnes vadba vaje za moč telovadba doma dobro jutro zdravje počepi objavi tvitaj
30 dni, 50 sklec na dan: presenetljiva preobrazba telesa in uma
Vprašanje je preprosto: si upate sprejeti izziv? Trideset dni. Petdeset sklec. Brez fitnesa. Brez beljakovinskih napitkov. Brez zapletenih vadbenih načrtov. Vsakodnevna rutina na tleh dnevne sobe, ki ni stala ničesar. … · Slovenske novice · 2M
Močno telo po 55. letu? 10 vaj, ki jih morajo moški izvajati vsak dan, če želijo ostati vitalni
Vaje za moške po 55. letu niso luksuz, ampak nuja. Z leti se ritem vsakdana sicer lahko nekoliko upočasni, vendar telo še zdaleč ne preneha potrebovati gibanja. Prav nasprotno, redna, … · Slovenske novice · 3M
vadba vaje za moč telovadba doma telovadba počepi vadba doma objavi tvitaj
7 učinkovitih načinov, kako prekiniti sedeč življenjski slog in izboljšati zdravje
Če želite izboljšati zdravje, povečati dnevno aktivnost in zmanjšati tveganje za kronične bolečine, začnite danes s petimi minutami hoje. V hladnejših mesecih je še posebej mamljivo, da po dolgem delovnem … · Slovenske novice · 3M
hoja gibanje zdravje zdrav življenjski slog telovadba športna rekreacija objavi tvitaj
Največji pomladni žur se vrača
Ko pomlad zaživi, se vrača tudi dogodek, ki vsako leto privabi na tisoče mladih, željnih zabave. Pred nami je že 22. izvedba Collegium Spring Breaka , največjega pomladanskega festivala, ki … · Metropolitan.si · 4M
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.