Novice jutranja telovadba
Zadnjih 5 novic
- Kdaj je najboljši čas za vadbo – zjutraj, popoldne ali zvečer? Moškisvet.com · 3d
- Rekreativna vadba v postelji: Za zdravje lahko tudi ležimo Slovenske novice · 5M
- ''1000 gibov'' uspešnica tudi preko platforme Zoom Lokalno.si · 8M
- DL: Šola zdravja - Tisoč gibov za telo in duha Lokalno.si · 8M
- Ko vstanemo, najprej temeljito razgibajmo zaspane ude Svet24 · 9M
Kdaj je najboljši čas za vadbo – zjutraj, popoldne ali zvečer?
Vadba je bistvenega pomena za ohranjanje zdravja in vitalnosti, a ste se kdaj vprašali, ali obstaja idealen čas za vadbo? Odgovor ni preprost, saj je odvisen od številnih dejavnikov, vključno … · Moškisvet.com · 3d
Rekreativna vadba v postelji: Za zdravje lahko tudi ležimo
To je učinkovit način, da dobite priporočeni odmerek telesne aktivnosti, če imate posebej zahteven urnik ali ste omejeni s časom. Priporočljivo je, da se povprečna odrasla oseba ukvarja s 150 … · Slovenske novice · 5M
''1000 gibov'' uspešnica tudi preko platforme Zoom
Pogovor z Andražem Purgerjem, strokovnim vodjo Društva Šola zdravja · Lokalno.si · 8M
DL: Šola zdravja - Tisoč gibov za telo in duha
Telovadijo. To je jutranja telovadba »1000 gibov«. Gibov sicer ne štejejo strogo, ampak že številka pomeni, da se razgibavajo res... · Lokalno.si · 8M
Ko vstanemo, najprej temeljito razgibajmo zaspane ude
Vsi dobro poznamo trenutke, ko se moramo za dobro počutje le dobro pretegniti, denimo zjutraj v postelji ali vsaj potem, po večurnem sedenju. · Svet24 · 9M
Čudovita zgodba Šole zdravja je že 15 let med nami
Društvo Šola zdravja letos obeležuje 15. obletnico delovanja. V tem času je društvo preraslo v množično gibanje starejših. Danes šteje več kot 5. · Lokalno.si · 1L
Večerni ali jutranji trening: kaj je bolje?
Ste se že kdaj vprašale, ali je bolj priporočljivo trenirati zjutraj ali zvečer? Vse je odvisno od vaših osebnih želja in dnevne rutine. Če si želite izboljšati metabolizem in zagotoviti … · Zadovoljna.si · 1L
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.