Novice kakovosten spanec
Zadnjih 5 novic
- Artritis jeseni: Zakaj se simptomi poslabšajo in kaj svetujejo fizioterapevti? Moškisvet.com · 2h
- Zdrav pristop k moškemu spolnemu zdravju Siol.net · 18h
- Ste slišali za trend “krompirjeve postelje”? Mnogi trdijo, da prinaša najboljši spanec v življenju, a obstaja pomislek Večer · 21h
- Slab spanec, utrujenost in razdražljivost? Ta večerna navada je tihi ubijalec dobrega in kakovostnega spanca Cosmopolitan · 1d
- Kako lahko določena živila uničujejo vaš spanec Planet lepote · 1d
Artritis jeseni: Zakaj se simptomi poslabšajo in kaj svetujejo fizioterapevti?
Jeseni se dnevi počasi krajšajo, sonce dobiva tisti zlati mehkejši sijaj, veter nežno šumi med vejami in nosi s sabo vonj po mokri zemlji, kostanjih ter svežem zraku. Še posebej … · Moškisvet.com · 2h
Zdrav pristop k moškemu spolnemu zdravju
Novice / Zdravje
Splošno zdravje temelji na ravnovesju telesa, čustev in življenjskega sloga. Kakovostna prehrana, redna telesna aktivnost, obvladovanje stresa in dober spanec so ključni za hormonsko ravnovesje, energetsko stabilnost in psihično dobrobit. … · Siol.net · 18h
Ste slišali za trend “krompirjeve postelje”? Mnogi trdijo, da prinaša najboljši spanec v življenju, a obstaja pomislek
Kdo si ne bi želel zaspati v mehkem objemu blazin in odej? Toda strokovnjaki opozarjajo, da ta trend ni nujno tako koristen, kot se zdi na prvi pogled. TikTok že … · Večer · 21h
Slab spanec, utrujenost in razdražljivost? Ta večerna navada je tihi ubijalec dobrega in kakovostnega spanca
Če se pogosto zbujate utrujeni, razdraženi in z občutkom, da niste dovolj spali, je morda kriva navada, ki se zdi popolnoma nedolžna. 😕 Spanje pred televizorjem je bolj škodljivo, kot … · Cosmopolitan · 1d
Kako lahko določena živila uničujejo vaš spanec
Timeout / Rekreacija
Morda ste že kdaj slišali, da ni dobro jesti kake hrane pred spanjem, ker naj bi povzročala nočne more. Zveni skoraj kot ljudska modrost ali šaljiva izjava, kajne? A v … · Planet lepote · 1d
Kako lahko s prehrano v hladnejših dneh ohranimo močan imunski sistem
V hladnejši sezoni se naš imunski sistem znajde pred dodatnimi izzivi, saj se pogosteje zadržujemo v zaprtih prostorih, manj je sončne svetlobe in manj se tudi gibamo na prostem. Pri … · Metropolitan.si · 2d
uravnotežena prehrana bolje jem spar podkast imunski sistem več vem objavi tvitaj
Vam nenadoma pade energija? Je to nevarno?
Novice / Zdravje
Občutek nenadne utrujenosti sredi dneva je pogost pojav, ki lahko vpliva na produktivnost, razpoloženje in splošno počutje. Čeprav se zdi, da gre za običajno posledico napornega dneva, lahko nenadni padci … · Vizita.si · 3d
padec energije uravnotežena prehrana spalna higiena utrujenost krvni sladkor objavi tvitaj
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.