7 navad, ki bodo okrepile vašo odpornost pred sezono gripe

Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. S približevanjem sezone gripe so preventivni ukrepi pomembnejši kot kdaj koli prej. Čeprav cepljenje ostaja temelj zaščite, imajo vsakodnevne navade, kot so kakovosten … · Moškisvet.com · 1d

objavi tvitaj

Kaj resnično vemo o imunskem sistemu? Razbijamo 5 najpogostejših mitov

Imunski sistem je zapletena mreža celic, tkiv in organov, ki nas ščiti pred boleznimi. A kljub njegovi ključni vlogi se o njem pogosto širijo napačne informacije. V nadaljevanju razbijamo nekatere … · Vizita.si · 2d

bele krvničke zdrav življenjski slog miti o zdravju imunski sistem preprečevanje bolezni objavi tvitaj

Tvoja SPALNICA močno vpliva na kakovost tvojega SPANCA (si jo morda prepleskala v napačen odtenek?)

Ne samo postelja, na kakovost tvojega spanca – in s tem na tvoje počutje, produktivnost, zdravje – ima zelo velik vpliv celoten prostor, kjer spiš. Vse od preproge in zaves … · Sensa · 1d

• Tvoja SPALNICA močno vpliva na kakovost tvojega SPANCA (si jo morda prepleskala v napačen odtenek?) · Cosmopolitan · 2d

objavi tvitaj

2 novici

Spanje je novi wellness – kako vzpostaviš spalno rutino, ki dvigne tvoje življenje na nov nivo

To, da ''znaš'' dobro spati, postaja v sodobnem svetu vse bolj zaželena ''veščina''. Vsi namreč vemo, da dober spanec ne vpliva le na tvoje fizično počutje, ampak tudi na tvoja … · Elle · 14h

• Spanje je novi wellness – kako vzpostaviš spalno rutino, ki dvigne tvoje življenje na nov nivo · Sensa · 19h
• Spanje je novi wellness – kako vzpostaviš spalno rutino, ki dvigne tvoje življenje na nov nivo · Cosmopolitan · 2d

objavi tvitaj

3 novice

Zakaj bi se morala naučiti pravilno ZADREMATI (je dremež res STRATEGIJA za lepše življenje)?

Verjetno tudi ti živiš hitro in pogosto kar malce pozabiš na osnovno človeško potrebo – počitek? Radi bi te spomnili, kako pomemben je, sploh če ti obenem ne vzame veliko … · Elle · 22h

• Zakaj bi se morala naučiti pravilno ZADREMATI (je dremež res STRATEGIJA za lepše življenje)? · Sensa · 1d
• Zakaj bi se morala naučiti pravilno ZADREMATI (je dremež res STRATEGIJA za lepše življenje)? · Cosmopolitan · 2d

objavi tvitaj

3 novice

September, stres in šola: prehrana naj bo zaveznik za lažji začetek

September s seboj prinaša vonj po svežih zvezkih, zvonjenje šolskega zvonca in vznemirjenje ob ponovnem snidenju s sošolci. A za mnoge otroke, pa tudi za njihove starše, je to obdobje … · Dnevnik · 2d

telesna dejavnost prehrana in gibanje stres pri otrocih prehrana za otroke zdrave navade šolski stres obvladovanje stresa čustveno zdravje začetek šole otroško zdravje objavi tvitaj

Zmigaj se do vadbe: v Posavju bo na voljo šest brezplačnih vodenih programov vadb

Šest izvajalcev vadb je bilo izbranih tudi v Posavju, kjer bodo na voljo različne vrste vadb in aktivnosti – od plavanja, rokometa, funkcionalnih vadb do borilnih veščin. Osnovni namen projekta … · Ekipa24 · 5d

objavi tvitaj