Novice kolesarjenje in rekreacija

Zadnjih 5 novic

Maja gremo na kolo. A pozor!

Maja gremo na kolo. A pozor!

Spomladi se mnogi rekreativni kolesarji vrnejo na cesto in uživajo na svojih dirkalnih kolesih. Čeprav je kolesarjenje odlična oblika telesne aktivnosti, je pomembno vedeti, da ima lahko v pomladnih mesecih … · Slovenske novice · 5M

    maj rekreacija kolo objavi tvitaj

    Gibanje je še kako pomembno tudi za možgane

    Gibanje je še kako pomembno tudi za možgane

    Znanstveno je dokazano, da je redna vadba zelo pomembna za splošno zdravje, a pogosto zaradi natrpanega urnika prenekateri težko najde čas zanjo. A bi morali, nove raziskave razkrivajo še en … · Slovenske novice · 5M

      telesna aktivnost možgani spomin gibanje zdravje rekreacija objavi tvitaj

      Mit o pravilnem treningu po 50. letu. Zakaj ni potreben in kaj res deluje

      Mit o pravilnem treningu po 50. letu. Zakaj ni potreben in kaj res deluje

      Pogosto naletimo na posebne vadbene načrte za starejše od 60, 50 ali celo 40 let. A ali res potrebujemo popolnoma nov pristop k vadbi, ko prestopimo prag petdesetih? Kratek odgovor: … · Slovenske novice · 5M

        telesna aktivnost vadba staranje starost šport in rekreacija objavi tvitaj

        Doživite kraljevsko etapo kot profesionalci – prihaja My Tour of Slovenia 2025

        Šport / KolesarstvoDoživite kraljevsko etapo kot profesionalci – prihaja My Tour of Slovenia 2025

        Ljubitelji cestnega kolesarjenja bodo letos prvič dobili svojo kraljevsko etapo – My Tour of Slovenia 2025 bo v soboto, 7. junija, popeljal rekreativne kolesarje po trasi 4. etape dirke Po … · Siol.net · 6M

          nagradna igra my tour dirka po sloveniji objavi tvitaj

          Glavna zmota o vzdržljivostnem treningu

          Glavna zmota o vzdržljivostnem treningu

          Približno 75–80 odstotkov vseh vadbenih enot bi morali izvajati pri nizki intenzivnosti, le 20–25 odstotkov pa nameniti visoko intenzivnim treningom. To načelo je danes že precej znano. Vendar se v … · Slovenske novice · 6M

            vadba kolesarjenje trening zdravje šport in rekreacija objavi tvitaj

            Ko gre abraham na bicikel

            Ko gre abraham na bicikel

            Ena najboljših rešitev se skriva v preprostem, a izjemno učinkovitem načinu gibanja, kolesarjenju. Ne glede na to, ali gre za umirjeno vrtenje pedalov ob jezeru ali za resnejše ture po … · Slovenske novice · 6M

              vadba kolesarjenje kolo zdravje rekreacija šport objavi tvitaj

              Trije ključni nasveti za učinkovito vadbo na prostem

              Trije ključni nasveti za učinkovito vadbo na prostem

              Po zimski sezoni, ko si marsikdo privošči več počitka in manj gibanja, lahko pogled na poletna oblačila v omari hitro postane opomin, da je čas za spremembo. Dobra novica je, … · Slovenske novice · 6M

                šport in rekreacija vadba telovadba rekreacija objavi tvitaj