Novice kolesarjenje in rekreacija

Zadnjih 5 novic

Umrl bi rad obut

Umrl bi rad obut

Predstavljajmo si, da bomo živeli 80 let in več. Kakšno življenje si bomo takrat lahko privoščili? Pred nekaj leti je kanadska fundacija za srce in možgansko kap sprožila kampanjo Make … · RTV Slovenija · 19h

    rekreacija urban praprotnik make health last kolumna objavi tvitaj

    Jutranja rekreacija pred službo. Je to sploh pametna izbira?

    Jutranja rekreacija pred službo. Je to sploh pametna izbira?

    Čeprav se komu zdi to skoraj herojsko, številne raziskave kažejo, da je takšna rutina lahko zelo koristna, še posebej, če jo izvajamo dvakrat tedensko. Ni treba vsak dan vstajati ob … · Slovenske novice · 3d

      šport in rekreacija jutranja telovadba zdrav način življenja objavi tvitaj

      Kako družbena omrežja vplivajo na depresijo?

      Kako družbena omrežja vplivajo na depresijo?

      Uporaba družbenih omrežij je pri nekaterih ljudeh povezana s povečanimi občutki depresije. Raziskave kažejo, da lahko pretirana uporaba sproži negativna čustva ali poslabša obstoječe simptome, pogosto zaradi neugodnih socialnih primerjav … · Slovenske novice · 1t

        depresija socialna omrežja duševno zdravje šport in rekreacija družbena omrežja družabna omrežja facebook objavi tvitaj

        Je jutranja rekreacija pred službo res pametna izbira za boljše počutje?

        Je jutranja rekreacija pred službo res pametna izbira za boljše počutje?

        Vadba zgodaj zjutraj, med 7. in 8. uro, tik pred službo? Marsikomu se zdi to skoraj herojsko, a številne raziskave dokazujejo, da je takšna rutina lahko izjemno koristna – tudi … · Slovenske novice · 2t

          zdravje zdrav način življenja šport in rekreacija vadba telovadba jutro objavi tvitaj

          Maja gremo na kolo. A pozor!

          Maja gremo na kolo. A pozor!

          Spomladi se mnogi rekreativni kolesarji vrnejo na cesto in uživajo na svojih dirkalnih kolesih. Čeprav je kolesarjenje odlična oblika telesne aktivnosti, je pomembno vedeti, da ima lahko v pomladnih mesecih … · Slovenske novice · 3M

            maj rekreacija kolo objavi tvitaj

            Gibanje je še kako pomembno tudi za možgane

            Gibanje je še kako pomembno tudi za možgane

            Znanstveno je dokazano, da je redna vadba zelo pomembna za splošno zdravje, a pogosto zaradi natrpanega urnika prenekateri težko najde čas zanjo. A bi morali, nove raziskave razkrivajo še en … · Slovenske novice · 4M

              zdravje rekreacija spomin gibanje telesna aktivnost možgani objavi tvitaj

              Mit o pravilnem treningu po 50. letu. Zakaj ni potreben in kaj res deluje

              Mit o pravilnem treningu po 50. letu. Zakaj ni potreben in kaj res deluje

              Pogosto naletimo na posebne vadbene načrte za starejše od 60, 50 ali celo 40 let. A ali res potrebujemo popolnoma nov pristop k vadbi, ko prestopimo prag petdesetih? Kratek odgovor: … · Slovenske novice · 4M

                staranje šport in rekreacija vadba telesna aktivnost starost objavi tvitaj