To so živila, ki lahko pomagajo okrepiti žensko zdravje, pripomorejo k večji vitalnosti in celo pripeljejo do daljšega življenja. Za dobro počutje in dolgo življenje je pomembna pestra, uravnotežena prehrana, … · Aktivni.si · 6d
zdrava prehrana sadje prehrana žensk jedilnik zelenjava fižol prehrana objavi tvitaj
Da smuti ni le tekoč sadni posladek, ampak uravnotežen obrok, naj vsebuje: >> Sadje za naravno sladkost in vitamine (banane, jagode, borovnice, mango ...). >> Zelenje za vlaknine in antioksidante … · Okusno.je · 1t
Na začetku junija se bodo na eni od njiv v Lanišču blizu Škofljice pojavili nežni modri cvetovi. Zacvetel bo lan, ki so ga posejali v začetku aprila, na stoti dan … · Slovenske novice · 2t
Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Morda bo sledeče nekatere pretreslo, toda za splošno zdravje je uživanje maščob bistvenega pomena, zlasti zdravih maščob. Premajhen vnos maščob lahko negativno vpliva … · Moškisvet.com · 2t
Ne glede na to, ali ste vse življenje jedli zdravo ali pa ste v zadnjem času nekoliko zanemarili prehrano, je po 50. letu ključno, da ponovno ovrednotite svoj jedilnik. Po … · Slovenske novice · 3t
Hujšanje, ki vključuje stradanje, je neprijetno, nevzdržno na dolgi rok in predvsem nezdravo. Kako pa se lahko znebimo odvečnih kilogramov in obenem ostajamo siti? Dr. Michał Wrzosek, priznani poljski nutricionist, … · Aktivni.si · 4t
Ko govorimo o zdravi prehrani, vlaknine skoraj nikoli niso prva asociacija. Beljakovine, vitamini, »dobre maščobe«, te besede zvenijo bolj privlačno in zvenijo bolj »fit«. Vlaknine pa se zdijo nekako stare, … · Slovenske novice · 1M