
Zdrava prebava se ne začne pri kosilu – temelj zanjo postavimo že zjutraj. Kot piše WebMD , prebavni sistem deluje najbolje, ko mu zagotovimo rutino, gibanje in hranila, ki spodbujajo … · Vizita.si · 2d
prebava vlaknine zdravje črevesja jutranje navade probiotiki objavi tvitaj

Na začetku junija se bodo na eni od njiv v Lanišču blizu Škofljice pojavili nežni modri cvetovi. Zacvetel bo lan, ki so ga posejali v začetku aprila, na stoti dan … · Slovenske novice · 5M

Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Morda bo sledeče nekatere pretreslo, toda za splošno zdravje je uživanje maščob bistvenega pomena, zlasti zdravih maščob. Premajhen vnos maščob lahko negativno vpliva … · Moškisvet.com · 5M

Ne glede na to, ali ste vse življenje jedli zdravo ali pa ste v zadnjem času nekoliko zanemarili prehrano, je po 50. letu ključno, da ponovno ovrednotite svoj jedilnik. Po … · Slovenske novice · 5M

Hujšanje, ki vključuje stradanje, je neprijetno, nevzdržno na dolgi rok in predvsem nezdravo. Kako pa se lahko znebimo odvečnih kilogramov in obenem ostajamo siti? Dr. Michał Wrzosek, priznani poljski nutricionist, … · Aktivni.si · 5M

Ko govorimo o zdravi prehrani, vlaknine skoraj nikoli niso prva asociacija. Beljakovine, vitamini, »dobre maščobe«, te besede zvenijo bolj privlačno in zvenijo bolj »fit«. Vlaknine pa se zdijo nekako stare, … · Slovenske novice · 5M

Kaj si strokovnjaki najraje pripravijo za zajtrk? Ste že kdaj slišali, da je zajtrk najpomembnejši obrok dneva? Čeprav so v resnici pomembni prav vsi obroki, je zajtrk res tisti, ki … · Aktivni.si · 6M
smuti ovseni kosmiči avokado toast zdrava prehrana kardiolog smoothie zajtrk objavi tvitaj