Strokovnjaki odgovarjajo: Za katere težave je dobro jemati MAGNEZIJ in kdaj je najboljši čas, da ga vzamete

Tukaj so odgovori na vsa vprašanja, ki ste si jih zastavljali. 🙈 Verjetno ste že slišali za magnezij – tisti nujno potreben mineral, o katerem se zadnje čase veliko govori, … · Cosmopolitan · 2M

objavi tvitaj

To je razlog, da se vam kopičijo kilogrami: 9 živil, ki jih ne smete jesti po 18. uri, če želite shujšati ali obdržati težo

Ups, je ravno to vaša pregreha? 🙈 9 živil, ki jih ne smete jesti zvečer po 18. uri, če želite shujšati, se izogniti napihnjenosti in slabi prebavi Različne države, različne … · Cosmopolitan · 2M

• Zato se vam kopičijo kilogrami: 9 živil, ki jih ne smete jesti po 18. uri, če želite shujšati ali obdržati težo · Elle · 2M

objavi tvitaj

2 novici

Najboljši položaj spanja za daljše življenje

Vsak ima svoje večerne rituale in spalne navade: nekateri v sen potonejo ob nežni glasbi, drugi ne morejo zaspati brez popolne tišine. Nekateri uporabljajo nočne lučke, drugi popolnoma zatemnijo prostor. … · Slovenske novice · 2M

dober spanec spanje na boku spanje položaj objavi tvitaj

Zakaj se vsako jutro zbujate utrujeni? Razkrivamo najpogostejše razloge in rešitve

Redna jutranja utrujenost je pogost pojav, ki ga ne gre zanemariti. Strokovnjaki opozarjajo, da je lahko posledica slabih spalnih navad, neustrezne prehrane ali celo resnejših zdravstvenih težav. Neredna rutina spanja, … · Slovenske novice · 2M

zdrav spanec počitek zdrav način življenja nespečnost spanje utrujenost objavi tvitaj

KARDIOLOG RAZKRIVA: Šest stvari, ki jih moramo vsi upoštevati, da bi se izognili prezgodnji smrti (VIDEO)

Vodilni kardiolog je razkril šest bistvenih stvari, ki jih moramo vsi upoštevati, da bi se izognili prezgodnji smrti. Vendar poudarja, da to ni le vprašanje vadbe in zdrave prehrane. · Regional · 2M

zdravje bolezni srca ozilje srce kardiolog bolezni srca in ožilja objavi tvitaj

Če se zbudite sredi noči in ne morete zaspati nazaj

Kaj narediti, če se zbudimo sredi noči in ne moremo zaspati nazaj? 😴 Kaj torej narediti, če se zbudimo sredi noči in ne moremo zaspati nazaj? Ne prižigajte luči Recimo, … · Sensa · 2M

objavi tvitaj

Kako nezdravo je v resnici, če pred spanjem uživamo sladkarije?

Uživanje sladkorja pred spanjem lahko povzroči povečanje telesne mase in motnje spanja. Kako hudo je v resnici? Preverite, kaj se lahko zgodi, če pojeste sladkor pred spanjem. Foto: Profimedia Številni … · Primorske novice · 2M

objavi tvitaj