Zakaj se zbujam ob 3. uri zjutraj?

Zbujanje ob 3. uri zjutraj je pogost pojav, ki ima lahko več bioloških in psiholoških vzrokov. Kot piše WebMD , se telo med spanjem premika skozi več ciklov, ki vključujejo … · Vizita.si · 1d

kako spet zaspati ali je to znak stresa? nočno prebujanje vzroki kako si pomagam pri nočnem prebujanju? zbujanje ob 3h zjutraj motnje spanja zakaj se zbudim ob 3h? objavi tvitaj

5 posledic pomanjkanja spanja na moško zdravje

Raziskave kažejo, da ima slab spanec lahko resnejše posledice, kot le jutranjo zaspanost. Tukaj je pet skritih razlogov, zakaj morate spanje vzeti zares. Dolgotrajno pomanjkanje spanja pri moških vodi v … · Moškisvet.com · 3d

objavi tvitaj

4 vedenja razkrivajo, da je oseba osamljena

Osamljenost je lahko kočljiva stvar in se pogosto skriva za najbolj nepričakovanimi obrazi. Vendar pa tisti, ki se tiho borijo z njo, kažejo določena subtilna vedenja, ki jih lahko prepoznamo, … · Sensa · 4d

objavi tvitaj

Zakaj je pri ženskah v zrelih letih toliko več duševnih motenj?

Že pred leti so raziskave že nakazovale, da so psihične motnje pogosteje prisotne pri ženskah. Že pred leti so raziskave že nakazovale, da so psihične motnje pri starejših pogosteje prisotne … · Planet lepote · 4d

objavi tvitaj

Kaj se zgodi z vašim telesom, če imate telefon ponoči blizu postelje?

Teh posledic nikakor ne gre zanemariti. Koliko pogosto uporabljate telefon pred spanjem? Ga imate blizu postelje? Pametni telefoni so postali nepogrešljiv del našega vsakdana – spremljajo nas povsod, na delu, … · Aktivni.si · 4d

spanje spanec telefon objavi tvitaj

Strokovnjaki odgovarjajo: Za katere težave je dobro jemati MAGNEZIJ in kdaj je najboljši čas, da ga vzamete

Tukaj so odgovori na vsa vprašanja, ki ste si jih zastavljali. 🙈 Verjetno ste že slišali za magnezij – tisti nujno potreben mineral, o katerem se zadnje čase veliko govori, … · Cosmopolitan · 5M

objavi tvitaj

To je razlog, da se vam kopičijo kilogrami: 9 živil, ki jih ne smete jesti po 18. uri, če želite shujšati ali obdržati težo

Ups, je ravno to vaša pregreha? 🙈 9 živil, ki jih ne smete jesti zvečer po 18. uri, če želite shujšati, se izogniti napihnjenosti in slabi prebavi Različne države, različne … · Cosmopolitan · 5M

• Zato se vam kopičijo kilogrami: 9 živil, ki jih ne smete jesti po 18. uri, če želite shujšati ali obdržati težo · Elle · 5M

objavi tvitaj

2 novici