Nutricistka svetuje: Ta poletna napaka vodi v prenajedanje

Menite, da boste poleti z manj hrane, "detoks" napitki in preskakovanjem obrokov hitreje prišle do želene postave? Nutricistka Mojca Cepuš opozarja, da prav to pogosto vodi v utrujenost, večerno prenajedanje … · Zadovoljna.si · 5d

objavi tvitaj

Lado Bizovičar odkrito o svoji napaki: zakaj so eksotična potovanja lahko smrtonosna past?

Svet je postal na videz majhen in preprost za raziskovanje, saj nas le nekaj ur leta loči od najbolj odročnih kotičkov planeta, rajskih plaž ali tropskih gozdov. S tem hitrim … · Dnevnik · 1t

potovalna medicina potovanja tropska potovanja zdravstvena oskrba malarija nalezljive bolezni cepljenja zdravstvena preventiva križarjenja zdravstvena tveganja objavi tvitaj

Hrana, ki obremenjuje ledvice: na kaj morate biti posebej pozorni

Se želite počutiti bolje in ohraniti vitalnost? Preberite, katera hrana bremeni vaše ledvice in kako z majhnimi koraki poskrbeti za svoje telo. Brez ledvic naše telo ne bi moglo delovati, … · Vizita.si · 2t

ledvični kamni zdravje ledvic natrij v prehrani hidracija uravnotežena prehrana predelano meso visok krvni tlak objavi tvitaj

Močne kosti tudi po 30. letu: to lahko naredite sami

Z uravnoteženo prehrano, rednim gibanjem, zadostnim vnosom vitamina D in zdravim življenjskim slogom krepimo kosti in pomembno zmanjšamo tveganje za osteoporozo Kosti telesu zagotavljajo oporo, ščitijo notranje organe, nanje so … · Slovenske novice · 3t

• Po 50. letu bi morali vsaj 2-krat tedensko jesti to ribo: je zelo poceni, vaše kosti pa vam bodo več kot hvaležne · Metropolitan.si · 3t

osteoporoza sardele kosti zdravje ribe objavi tvitaj

2 novici

Ko 27-letnik dobi diagnozo osteoporoze: pot nazaj v šport

Pri 27 letih je maratonec Harry Lancaster šokantno prejel diagnozo osteoporoze, a je namesto obupa izkoristil motivacijo za obnovo svojega telesa in uspešen povratek na londonski maraton. Ključen je bil … · Vizita.si · 2M

življenjske zgodbe športna prehrana osteoporoza fizična aktivnost oporavilo po poškodbah zdravje kosti kalcij maraton objavi tvitaj

Največja zmota o himalajski soli, ki ji verjame veliko ljudi

Himalajska sol je v zadnjih letih postala simbol bolj zdrave kuhinje. Vendar strokovnjaki opozarjajo, da so številne domnevne prednosti le marketinški trik. Rožnata himalajska sol je v zadnjih letih postala … · Svet24 · 3M

objavi tvitaj

Elektroliti vsak dan? 30-dnevni preizkus razkriva, ali res povečajo energijo in zbranost

Prehranska dopolnila z elektroliti so v zadnjih letih iz sveta vzdržljivostnih športnikov preskočila v vsakdan običajnih ljudi. Kar je bilo nekoč rezervirano za triatlonce in ultramaratonce, ki so želeli ohranjati … · Slovenske novice · 3M

športna prehrana vadba dehidracija hidracija elektroliti športna rekreacija objavi tvitaj