Začnite dan z vadbo, ki osvaja Slovenijo

Za nekatere je jutranja vadba popoln začetek dneva, za druge pa že sama misel na zgodnje gibanje ne pride v poštev. Je to res najboljši način za prebujanje telesa in … · Siol.net · 6M

samozavest hujšanje energija zdrav način življenja preoblikovanje telesa zdrava prehrana fit akademija 15 vadba noad recepti jutro fit akademija advertorial objavi tvitaj

Se zbujate s pomočjo BUDILKE? Stroka je odkrila zaskrbljujoče podatke!

Se zbujate sami ali vam je zjutraj v pomoč budilka? Strokovnjaki so odkrili, da slednje ni najboljše... V eni od ameriških raziskav se je izkazalo, da so ljudje, ki se … · Aktivni.si · 7M

budilka zbujanje jutro alarm objavi tvitaj

Nintendo je pripravil interaktivno budilko Alarmo

V zadnjem času so se na spletu pojavile številne govorice o težko pričakovani prenosni igralni konzoli Nintendo Switch 2. Tu gre za naslednico ene najbolj p · Računalniške novice · 9M

• Nintendo napovedal novo napravo, ki ni igralna konzola · Monitor · 9M

ura objavi tvitaj

2 novici

Nasveti za boljši spanec po vrnitvi z dopusta

Po zasluženih poletnih počitnicah z večernim druženjem in lenobnimi dopoldnevi se je kar težko vrniti v vsakdanje življenje. Živeti brez rutine in pravil je osvobajajoč občutek, vendar smo vsi sužnji … · Primorske novice · 11M

objavi tvitaj

Medicinska sestra je izdala opozorilo vsem, ki si zjutraj za bujenje nastavijo več alarmov (VIDEO)

To povzroči več škode, kot si mislite. ⏰ Vsak večer nastavite približno pet različnih alarmov v strahu, da boste enega zamudili in se ne boste zbudili pravi čas in boste … · Metropolitan.si · 11M

budilka medicinska sestra zdravje prebujanje alarm zbujanje bujenje jutro spanje objavi tvitaj

9 stvari, ki jih lahko naredite pred spanjem za boljši spanec

O tem, kako zelo pomemben je kakovosten spanec, smo že veliko govorili, premalokrat pa smo poudarili, da je kvaliteta našega spanca v resnici v veliki meri povezana z aktivnostmi, ki … · Zadovoljna.si · 1L

spanec sprostitev spanje večerna rutina objavi tvitaj

Ključ do uspeha: odstranite teh 6 slabih navad iz svoje jutranje rutine (živeli boste bolj zdravo in bolj produktivno)

Neorganiziranost in natrpan življenjski slog lahko povzročita nastanek slabih jutranjih navad, ki kasneje vplivajo na fizično zdravje, kot so občutek izčrpanosti, utrujenosti in zaspanosti. 👇 Rutine se morda zdijo nesmiselne, … · Metropolitan.si · 1L

jutro jutranja rutina kava spanje objavi tvitaj