Ali veste, kaj je "kortizolski trebuh"? Preverite, kako ta hormon vpliva na kopičenje maščobe in kako si lahko pomagate

Preverite, kaj je "kortizolski trebuh", zakaj nastane in kako si lahko pomagate. Izraz "kortizolski trebuh" je vse pogostejši pojem, s katerim opisujemo kopičenje maščobe predvsem na predelu trebuha kot posledica … · Aktivni.si · 3d

stres kortizol trebušna maščoba objavi tvitaj

Kalij je tihi varuh srca in krvnega tlaka. Zakaj je ta pogosto spregledan mineral ključen za naše zdravje

Kalij, pogosto spregledan v primerjavi z bolj znanimi minerali, kot so kalcij, magnezij ali železo, ima kljub temu izjemno pomembno vlogo v našem telesu. Ključen je za pravilno delovanje srca, … · Slovenske novice · 1t

krvni tlak zdrava prehrana kalij banane zdravje srce objavi tvitaj

Ta priljubljeni napitek ženskam zagotavlja bolj zdravo staranje

Kava bi lahko ženskam pomagala, da bi se bolj zdravo starale, nakazuje obsežna raziskava. V študiji, ki je 32 let spremljala skoraj 50.000 žensk, so ugotovili, da so tiste, ki … · Slovenske novice · 1t

• Nova raziskava: zmerno pitje kave za dolgo in zdravo življenje · Dnevnik · 2t

kofein staranje kava objavi tvitaj

2 novici

Ne podcenjujte genetike: to je 6 bolezni, ki jih lahko podedujete po mami

Te bolezni se dedujejo izkjučno po materi. 👇 V veliki meri na zdravje vplivamo sami, z uravnoteženo prehrano in zdravim življenjskim slogom, toda nekaj vpliva na zdravje ima tudi genetika. … · Metropolitan.si · 2t

objavi tvitaj

Najboljša dieta za ženske po 50. letu: če želite živeti dolgo in ohranjati vitko linijo, bi morali jesti ta živila

Ta dieta vključuje vsa pomembna hranila, ki jih ženske po 50. letu potrebujejo za dobro počutje, daljše življenje in zdravo telesno težo. Z leti se spreminja tudi naše telo, zaradi … · Aktivni.si · 3t

sredozemska dieta zdrava prehrana dieta za starejše nad 50 let zdravje objavi tvitaj

8 superživil, ki jih je priporočljivo uživati po 50. letu

Ne glede na to, ali ste vse življenje jedli zdravo ali pa ste v zadnjem času nekoliko zanemarili prehrano, je po 50. letu ključno, da ponovno ovrednotite svoj jedilnik. Po … · Slovenske novice · 3t

zdravje zdrava prehrana zdrava hrana objavi tvitaj

Menopavza ne prinaša samo vročinskih valov: to so tihe a nevarne posledice, o katerih se ne govori

Čeprav se o menopavzi danes govori več kot nekoč, je okoli nje še vedno veliko nejasnosti in predsodkov – medtem pa se ženske spopadajo z resnimi telesnimi in psihološkimi spremembami, … · Aktivni.si · 4t

hormoni menopavza objavi tvitaj