
Visok krvni tlak je eden najpogostejših dejavnikov tveganja za bolezni srca in ožilja. Poleg redne telesne aktivnosti, uravnotežene prehrane in obvladovanja stresa lahko pomembno vlogo pri njegovi regulaciji igra tudi … · Dnevnik · 1d
zdravje srca sok rdeče pese prehrana nitrati visok krvni tlak objavi tvitaj

Po spletu je zaokrožil 7-minutni trening, ki objublja vitkejšo postavo z manj celulita. Za celulit ni treba imeti prekomerne telesne teže ali določene starosti; pravzaprav ga ima 93 % žensk, … · Aktivni.si · 1d

Kot navajajo dermatologi, jutranje tuširanje pomaga telesu, da se hitreje prebudi . Topla voda spodbuja prekrvavitev, kar lahko poveča občutek budnosti in mentalne zbranosti na začetku dneva. Poleg tega jutranja … · Moškisvet.com · 1d

Za boljši krvni obtok ni treba takoj v telovadnico. Slaba prekrvavitev vodi do resnih zdravstvenih težav. Dobra novica je, da lahko krvni obtok izboljšate z nekaj preprostimi spremembami življenjskega sloga. … · Slovenske novice · 2d
hoja zdravje zdravje srca in ožilja kri vadba doma športna rekreacija objavi tvitaj

Ko se v vročini naglo dvignete in se vam zavrti, ni vedno kriva le utrujenost. Pogosto je vzrok prenizek krvni tlak. Kako ga prepoznamo? Vroči poletni dnevi prinašajo več kot … · Svet24 · 3d

Vraščeni nohti, boleča peta ali deformirani prsti niso le estetska nadloga. Ena najpogostejših težav s stopali je bolečina v peti. Pogosto jo povzroči vnetje oziroma preobremenitev tkiva na spodnjem delu … · Slovenske novice · 4d
tek vadba trening tekaške poškodbe zdravje stopala športne poškodbe nega kože objavi tvitaj

Borovnice so naravni zaveznik vašega srca. Preberite, kako redno uživanje tega sadja vpliva na prekrvavitev, holesterol in splošno vitalnost telesa. Čeprav so borovnice majhne, so pravi superjunaki v svetu prehrane. … · Vizita.si · 6d
krvni tlak zdravje srca prehrana antociani antioksidanti hipertenzija borovnice objavi tvitaj