Novice preskakovanje zajtrka
Zadnjih 5 novic
- Se zjutraj silite s hrano? Resnica o tem, ali je zajtrk res najpomembnejši obrok Dnevnik · 4h
- Preskakujete obroke? Ta navada je povezana z eno najpogostejših duševnih težav Sensa · 4d
- Kardiolog je jasen: "Po 20 letih izkušenj z infarkti teh 5 stvari nikoli ne počnem pred 9. uro zjutraj" Aktivni.si · 6d
- Bi radi shujšali? Preverite pomen cirkadianega ritma pri obrokih Vizita.si · 1M
- Zjutraj preskočite zajtrk? Ravno to je lahko razlog, da ne morete shujšati Aktivni.si · 1M
Se zjutraj silite s hrano? Resnica o tem, ali je zajtrk res najpomembnejši obrok
Novice / Zdravje
»Zajtrk je najpomembnejši obrok dneva.« To frazo smo verjetno vsi slišali že neštetokrat. Toda kaj storiti, ko se zbudite in vam ob misli na hrano postane slabo? Mnogi se zjutraj … · Dnevnik · 4h
preskakovanje zajtrka hormoni apetit zajtrk prehrana adrenalin prekinitveni post kortizol objavi tvitaj
Preskakujete obroke? Ta navada je povezana z eno najpogostejših duševnih težav
Če preskakujete obroke, to lahko prinaša negativne posledice za vaše duševno zdravje. Ljudje si vsakodnevne prehrane niso brez razloga razporedili v tri glavne obroke, po možnosti pa še v dva … · Sensa · 4d
Kardiolog je jasen: "Po 20 letih izkušenj z infarkti teh 5 stvari nikoli ne počnem pred 9. uro zjutraj"
Novice / Zdravje
Kardiolog opozarja, da je ravno zjutraj srce lahko najbolj obremenjeno, zato je pomembno, da ga ne bremenimo dodatno. Jutra so za srce pomembnejša, kot si morda mislite. Prav v prvih … · Aktivni.si · 6d
Bi radi shujšali? Preverite pomen cirkadianega ritma pri obrokih
Novice / Zdravje
Se borite s kilogrami? Strokovnjaki poudarjajo, da uskladitev obrokov z naravno biološko uro telesa prinaša boljše rezultate pri nadzoru apetita in porabi kalorij. Splošno znano je, da je naša telesna … · Vizita.si · 1M
prehranjevalne navade cirkadiani ritem nočni post indeks telesne mase zajtrk zdrava teža zdrava prehrana metabolizem hujšanje objavi tvitaj
Zjutraj preskočite zajtrk? Ravno to je lahko razlog, da ne morete shujšati
Izkazalo se je, da ravno preskakovanje zajtrka lahko vodi v kopičenje maščobe na predelu trebuha. Veliko ljudi vsak dan takoj po prebujanju naredi isto napako, ne da bi se zavedali, … · Aktivni.si · 1M
Jeste ob nepravem času? To je lahko razlog, da ne hujšate
Nove raziskave kažejo, da je čas obrokov enako pomemben kot hrana. Najnovejša študija razkriva, da pri telesni teži ni pomembno le, kaj jeste, temveč tudi, kdaj jeste. Zgodnje večerje in … · Aktivni.si · 1M
Kaj jesti pred dolgo kolesarsko vožnjo in kako se izogniti najhujšem
Ste se kdaj na dolgi kolesarski turi srečali z zloglasno »trokažo«? Tega ne bi privoščili niti najhujšemu sovražniku. Če je še niste doživeli v vsej njeni surovi realnosti: gre za … · Slovenske novice · 2M
kolesarska prehrana zdrava hrana zatrokirati športna prehrana kolesarstvo zdravje bonk objavi tvitaj
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.