Ste pogosto utrujeni in opažate bolečine v mišicah in sklepih? 6 znakov, da vašemu telesu pozimi primanjkuje vitamina D

Vse prepogosto pozabljamo, da nam lahko hitro zmanjka tega vitamina, ki je bistvenega pomena za naše zdravje, zlasti pozimi. Vitamin D je bistvenega pomena za optimalno delovanje telesa. Njegovo pomanjkanje … · Elle · 1L

objavi tvitaj

Ali so multivitamini nujni za zdravo življenje?

Multivitamini so prehranski dodatki, ki vsebujejo širok spekter vitaminov in mineralov, ki naj bi jih telesu zagotovili, če jih ne zaužijemo dovolj s hrano. Toda ali res potrebujemo multivitamine, da … · Vizita.si · 1L

• 7 preprostih nasvetov za zdravo in hitro pripravo obrokov · Vizita.si · 1L

objavi tvitaj

2 novici

80 % prebivalcem Slovenije primanjkuje vitamina D: kako preprečiti pomanjkanje?

V jesensko-zimskem obdobju okoli 80 odstotkom prebivalcev Slovenije primanjkuje vitamina D. Pod okriljem NIJZ so zato strokovnjaki zadnja leta pripravljali smernice za zadostno preskrbljenost s tem vitaminom. Ob nedavnem svetovnem … · Aktivni.si · 1L

vitamin d rahitis sonce pomanjkanje objavi tvitaj

Kako telesu zagotoviti zadostne količine vitamina D, ko vstopimo v jesen: To so živila, ki jih morate uživati

Zagotavljanje zadostne količine vitamina D, ki krepi našo odpornost in pomaga pri absorpciji kalcija, je zelo pomembno. Zagotavljanje zadostne količine vitamina D, ki krepi našo odpornost in pomaga pri absorpciji … · Elle · 1L

objavi tvitaj

Porjavela koža je poškodovana koža

Poglejte se v ogledalo in opazujte, kje imate največ pigmentnih znamenj. Po obrazu, na predelu vratu, ramen? Pozorni bodite tudi na videz kože, je na delih z več znamenji več … · Slovenske novice · 1L

sončenje kožni rak zagorelost zdravje krema za sončenje objavi tvitaj

Nikoli si ne bi mislili, da je to živilo tako bogat vir vitamina D – in njegovo vsebnost lahko še povečate! Tako to naredite...

Vitamin D krepi imunski sistem in ima ključno vlogo pri presnovi. Telo brez vitamina D ne more pravilno absorbirati kalcija in fosforja, zato je tudi bistveno hranilo za zdravje kosti. … · Aktivni.si · 1L

vitamin d presnova viri vitamina d imunski sistem metabolizem zdravje kosti uv žarki kalcij izpostavljenost soncu objavi tvitaj

Manjko vitamina D ima lahko katastrofalne posledice za naš imunski sistem

Sonce vidimo bolj ali manj le skozi službena okna, mnoge zimske dni, ko nas objemata sivina in megla, pa tudi takrat ne. In vse to nosi svoje posledice. Če se … · Sensa · 1L

• Pozimi nam tudi sonce ne pomaga do vitamina D · Slovenske novice · 1L

zdravje prehranska dopolnila sonce vitamin d objavi tvitaj

2 novici