Trenirajte pametno: Arnie razkriva, zakaj vadba tik pred spanjem ni dobra ideja

Igralska in bodibilding legenda Arnold Schwarzenegger ima pomemben nasvet za vse ljubitelje fitnesa, še posebej za tiste, ki trenirajo pozno zvečer. 78-letni sedemkratni zmagovalec tekmovanja Mr. Olympia je v glasilu … · Dnevnik · 3d

intenzivna vadba arnold schwarzenegger telovadni triki objavi tvitaj

Menopavza ne prinaša samo vročinskih valov: to so tihe a nevarne posledice, o katerih se ne govori

Čeprav se o menopavzi danes govori več kot nekoč, je okoli nje še vedno veliko nejasnosti in predsodkov – medtem pa se ženske spopadajo z resnimi telesnimi in psihološkimi spremembami, … · Aktivni.si · 7M

menopavza hormoni objavi tvitaj

Tako uničujoči so vplivi pomanjkanja spanja na vaše telo

Pomanjkanje spanja izčrpa duševne sposobnosti, poslabšuje duševno zdravje in resno ogroža telesno zdravje. Znanstveniki so pomanjkanje spanca povezali z vrsto zdravstvenih težav, od povečanja telesne teže do oslabljenega imunskega sistema. … · Planet lepote · 7M

• Poskrbimo za dober spanec · Primorske novice · 7M
• Poskrbimo za dober spanec · Primorske novice · 7M

festival duševnega zdravja objavi tvitaj

3 novice

Znana Slovenka za sijoč in mladosten videz kože počne to

Vsaka koža pripoveduje svojo zgodbo. Stres, prehrana, spanje – vse to pušča sledi na našem obrazu. In čeprav procesa staranja ne moremo popolnoma zaustaviti, ga lahko z nekaj premišljenimi koraki … · Zadovoljna.si · 8M

objavi tvitaj

Zato z leti hujšanje postane vse težje

Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Vaše mišice, hormoni, metabolizem in drugi telesni sistemi se spreminjajo s starostjo. Skratka – situacija je kompleksna. Toda teh pet glavnih dejavnikov je … · Moškisvet.com · 9M

objavi tvitaj

"Včasih so se ljudje zabavali s spolnostjo, danes pa s telefoni"

V Spotkastu smo gostili priznano ginekologinjo Natašo Tul Mandić, ki je razkrila tudi glavne razloge za težave z zanositvijo, ki so čedalje pogostejše. Ne gre le za to, da se … · Siol.net · 9M

nataša tul mandić spotkast nosečnost objavi tvitaj

Doping: kriv je bil tudi poljub

Kriv je bil tudi poljub in verjeli so mu … V preteklosti je bilo v teniškem svetu kar nekaj dopinških primerov, nekateri izmed njih so bili tudi nenavadni. V luči … · Siol.net · 1L

martina hingis simona halep andre agassi doping marija šarapova viktor troicki jannik sinner iga swiatek objavi tvitaj