Novice regeneracija po maratonu

Zadnjih 5 novic

Regeneracija pod drobnogledom: Kako stres ruši temelje športnih uspehov

Regeneracija pod drobnogledom: Kako stres ruši temelje športnih uspehov

Komponenta stresa, ki je del fizične aktivnosti, bodisi treninga bodisi tekmovanja, začasno oslabi nekatere vidike športnikove fizične zmogljivosti. Oslabitev je praviloma prehodna in lahko traja od nekaj minut do nekaj … · Slovenske novice · 9M

    stres športniki šport in rekreacija vrhunski šport objavi tvitaj

    Kako nevarna je uporaba protibolečinskih zdravil

    Kako nevarna je uporaba protibolečinskih zdravil

    Zmožnost prenašanja bolečine je seveda nujna za treninge in tekme na najvišji ravni in prav je, da športnik razmisli, kako se bo z njo spopadel. Načinov je veliko, tako med … · Slovenske novice · 1L

      protibolečinska zdravila bolečina objavi tvitaj

      Slovenski tekaški praznik ob spodbudi Generalija

      Novice / GospodarstvoSlovenski tekaški praznik ob spodbudi Generalija

      Zavarovalnica Generali je kot diamantni pokrovitelj NLB 28. Ljubljanskega maratona sooblikovala tudi letošnji osrednji slovenski tekaški praznik, ki je tudi tokrat minil v znamenju množične udeležbe in odličnega vzdušja. Posebej … · Finance · 1L

        objavi tvitaj

        Kako učinkovito regenerirati telo po Ljubljanskem maratonu: Nasveti za aktivno okrevanje in vrnitev k teku

        Timeout / RekreacijaKako učinkovito regenerirati telo po Ljubljanskem maratonu: Nasveti za aktivno okrevanje in vrnitev k teku

        Regeneracija po maratonu zahteva potrpežljivost in skrb za telo. Aktivno okrevanje s hojo, raztezanjem in lahkotno vadbo bo pospešilo proces celjenja, medtem ko sta hidracija in ustrezna prehrana ključni za … · Aktivni.si · 1L

          tek prehrana maraton regeneracija regeneracija po maratonu objavi tvitaj

          Kako se pripraviti in kako regenerirati po maratonu?

          Novice / SlovenijaKako se pripraviti in kako regenerirati po maratonu?

          Na tisoče tekačev je že v nizkem startu pred jutrišnjo preizkušnjo v prestolnici. Tiste glavne priprave oziroma treningi so seveda že mimo, velja pa tik pred zdajci vseeno upoštevati nekaj … · 24ur · 1L

            tek ljubljanski maraton vizita priprave objavi tvitaj

            Najboljša maratonka-zobozdravnica v Sloveniji

            Najboljša maratonka-zobozdravnica v Sloveniji

            Maraton je kraljevska disciplina, ki je ne moreš kar tako »preteči«. Za maraton so nujni disciplina, odrekanje, močna glava in volja. Tako o maratonskem teku razmišlja slovenska atletinja Anja Fink … · Slovenske novice · 1L

              ljubljanski maraton atletika anja fink malenšek objavi tvitaj

              Kdaj potrebujemo prehranske dodatke

              Kdaj potrebujemo prehranske dodatke

              Prehranski dodatki se v žargonu imenujejo različne oblike prehranskih izdelkov, ki jih uporabljamo kot vire tekočine, energije in posameznih hranil. V vsakodnevni prehrani naj bi po njih posegli le, kadar … · Slovenske novice · 1L

                ljubljanski maraton prehranski dodatki zdrava prehrana objavi tvitaj