To je razlog, da se vam kopičijo kilogrami: 9 živil, ki jih ne smete jesti po 18. uri, če želite shujšati ali obdržati težo

Ups, je ravno to vaša pregreha? 🙈 9 živil, ki jih ne smete jesti zvečer po 18. uri, če želite shujšati, se izogniti napihnjenosti in slabi prebavi Različne države, različne … · Cosmopolitan · 2M

• Zato se vam kopičijo kilogrami: 9 živil, ki jih ne smete jesti po 18. uri, če želite shujšati ali obdržati težo · Elle · 2M

objavi tvitaj

2 novici

BLOG: Prava energija ne pride iz pločevinke

Vsi si želimo več energije, to ni nobena skrivnost. V času, ko se zdi, da se dan začne z obveznostmi in konča s seznami, kaj vse še nismo naredili, ni … · 24ur · 2M

kofein blog poživitev energijske pijače objavi tvitaj

Nutricionistka razkriva: to je 7 živil, ki tiho uničujejo vaš spanec

Če imate težavo z nespečnostjo, se izogibajte uživanju teh živil. Dober spanec je temelj zdravja, a veliko ljudi si ga nehote kvari z vsakodnevnimi prehranskimi navadami. Nekatera živila se morda … · Aktivni.si · 2M

spanec nespečnost spanje objavi tvitaj

Kava je bolj zdrava, kot si mislite: vsebuje pomemben vitamin, o katerem se redko govori

Kava ni le priljubljen ritual, telesu ponuja tudi pomembna hranila. Po vodi je kava najbolj razširjena pijača na svetu. A poleg tega, da nas prebudi in pospremi v dan, ima … · Aktivni.si · 2M

kava riboflavin vitamin b2 objavi tvitaj

To je 15 naravnih načinov za znižanje krvnega tlaka

Visok krvni tlak (hipertenzija) je v Sloveniji razširjena težava, saj naj bi po ocenah Nacionalnega inštituta za javno zdravje (NIJZ) okoli 39,6 odstotka odraslih prebivalcev imelo povišan krvni tlak. Čeprav … · Slovenske novice · 2M

zdravje zdrav način življenja krvni tlak krvni pritisk hipertenzija zdravje srca objavi tvitaj

Teden dni smo jo pili namesto svojega espressa. Poglejte, kaj se je zgodilo.

Vsako novo leto prinese sveže trende v svetu kave. Vsako leto se razglasi nov najboljši način uživanja v najljubšem napitku. Medtem ko smo ostajali zvesti svojemu espressu, so se okoli … · Siol.net · 3M

mushroom cups pr članek kava z gobami kava noad imunost dobro počutje koncentracija objavi tvitaj

Zakaj je čokolada za rekreativnega športnika dobra izbira

Zagotovo mora rekreativni športnik uživanje čokolade prilagoditi potrebam telesa in specifičnim ciljem, ki jih želi doseči. Čokolada, predvsem temna, vsebuje antioksidante, ki lahko pripomorejo k zmanjšanju vnetij in oksidativnega stresa, … · Slovenske novice · 3M

temna čokolada čokolada športna prehrana objavi tvitaj