Protruzija diska: kako poteka učinkovita rehabilitacija?

Pri protruziji diska sta ključna pravočasno ukrepanje in celostna rehabilitacija z diagnostiko, individualno fizioterapijo in sodobnimi terapevtskimi pristopi. Bolečina v hrbtenici je ena najpogostejših težav sodobnega človeka. Pojavi se lahko … · Delo · 1d

• Protruzija diska: vse, kar morate vedeti o zdravljenju · Siol.net · 1d

zdravje kineziologija medicofit kineziolog noad fizioterapevt fizioterapija advertorial objavi tvitaj

2 novici

Kako trenirati na dopustu? Učinkovit trening brez fitnesa, z naravo kot telovadnico

Poletni dopust je idealen čas za sprostitev, a to še ne pomeni, da mora trpeti tudi telesna pripravljenost. Če tek, kolesarjenje ali plavanje ne prinesejo popolnega občutka zadovoljstva, obstaja preprost … · Slovenske novice · 2d

dopust šport in rekreacija vadba doma vadba fitnes telovadba vadba na dopustu objavi tvitaj

To so tri vaje, ki bi jih morali izvajati vsak dan, tudi če nimate časa za vadbo

A dobra novica je, da za krepitev telesa niso potrebne ure v fitnesu niti obisk telovadnice. Dovolj je le nekaj minut dnevno. Spodaj predstavljene tri osnovne vaje so primerne za … · Slovenske novice · 2d

vaje za moč vadba doma plenk skleci počepi objavi tvitaj

Na videz nedolžna navada, ki močno poveča tveganje za raka želodca: če počnete to, je čas za spremembo

Ocenjuje se, da ta navada povečuje tveganje za raka želodca za kar 41 %. Na portalu kafe.rs poročajo o študiji, objavljeni v strokovni reviji Gastric Cancer, ki je pokazala, da … · Aktivni.si · 5d

zdrave navade rak želodca sol prehrana objavi tvitaj

Za močnejše telo in lažje življenje ne potrebujemo drage opreme ali članarine

Telo začne v začetku srednjih let doživljati spremembe – mišična masa upada, kostna gostota se zmanjšuje, gibljivost in ravnotežje oslabita –, dobra novica je, da lahko z redno vadbo ta … · Slovenske novice · 6d

vaje za moč zdravje staranje šport in rekreacija vadba doma vadba telo počepi trening telovadba vaje objavi tvitaj

Svetovni dan preprečevanja utopitev: V zadnjih štirih letih v Sloveniji utonilo skoraj sto ljudi, največ v rekah

Med letoma 2020 in 2024 se je v Sloveniji utopilo skoraj sto ljudi. Ob svetovnem dnevu preprečevanja utopitev strokovnjaki opozarjajo na pomen varnosti v vodi, še posebej za tiste z … · Mariborinfo · 5d

• Plavanje po bolezni ali poškodbi? Najprej varnost, potem osvežitev · Dnevnik · 5d
• Ob svetovnem dnevu preprečevanja utopitev pozivi k previdnosti – na kaj vse moramo biti pozorni? · RTV Slovenija · 5d

utopitve reševalci iz vode plavanje varnost pri kopanju varnost otrok objavi tvitaj

5 novic

Kako na naraven način znižati krvni tlak? Tukaj je 15 nasvetov, ki vam bodo v pomoč

Znanstvene raziskave potrjujejo, da kakovost medosebnih odnosov — zlasti v družini — pomembno vpliva na naše srce, ožilje in splošno počutje. Če se naučimo odprto izražati čustva, postavljati meje in … · Sensa · 1t

objavi tvitaj