Novice visoko intenzivni intervalni trening

Koliko bi morali hoditi, da shujšamo?

Koliko bi morali hoditi, da shujšamo?

To so najboljši načini, da iz vsakega koraka potegnete največ. Če ste tudi vi med tistimi, ki so se z novim letom odločili začeti z dieto, je dobro vedeti, da … · Elle · 3h

    objavi tvitaj

    S to metodo se lahko z malo truda znebite maščobe na trebuhu

    S to metodo se lahko z malo truda znebite maščobe na trebuhu

    Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Odprava trdovratne trebušne maščobe se lahko zdi zastrašujoča, še posebej, če ste že preizkusili različne metode brez vidnih rezultatov. Če iščete nekaj novega, … · Moškisvet.com · 1L

      objavi tvitaj

      Vadba ob visokem pritisku: katere vaje so priporočljive in katerih se je treba izogibati?

      Novice / ZdravjeVadba ob visokem pritisku: katere vaje so priporočljive in katerih se je treba izogibati?

      Visok krvni tlak (hipertenzija) zahteva previdnost pri izbiri vaj, saj lahko določene vaje dodatno obremenijo srce in povzročijo nevaren porast krvnega tlaka. Sledi pet vaj, ki se jim je treba … · Aktivni.si · 1L

        hoja vadba vaje hipertenzija joga pritisk objavi tvitaj

        Katera jesensko zimska vadba je prava zame

        Katera jesensko zimska vadba je prava zame

        Marsikdo od nas, ki bolj prisega na gibanje v naravi, se je začel ozirati po občasnih alternativah v suhih prostorih. Sem in tja bo verjetno treba kakšno uro preživeti v … · Slovenske novice · 1L

          fitnes vadba telesna vadba šport in rekreacija telesna aktivnost športna rekreacija objavi tvitaj

          Ne podcenjujte je: TO je vadba, s pomočjo katere lahko moški v postelji zdržijo dlje (dovolj je le 10 minut izvajanja dnevno)

          Ne podcenjujte je: TO je vadba, s pomočjo katere lahko moški v postelji zdržijo dlje (dovolj je le 10 minut izvajanja dnevno)

          Prezgodnji izliv in motnje erekcije so med pogostejšimi problemi, s katerimi se soočajo nekateri moški. Ne zgolj, da prezgodnji izliv povzroči nemalo frustracij, temveč lahko vodi tudi do težav s … · Aktivni.si · 1L

            prezgodnji izliv vadba moški hiit spolna vzdržljivost erekcija težave objavi tvitaj

            Kako izbrati športne pajkice glede na vrsto športa

            Kako izbrati športne pajkice glede na vrsto športa

            Se sprašujete, naj kaj biti pozorni, ko izbirate popolne športne pajkice za vašo specifično vrsto športa? Ustrezna oprema je lahko za izboljšanje vaše zmogljivosti, zagotavljanje udobja in preprečevanje poškodb še … · Aktivni.si · 1L

              pajkice šport objavi tvitaj

              7 nasvetov za varno in učinkovito vadbo med menopavzo ter zakaj se morate ob njej tudi zabavati

              Novice / Zdravje7 nasvetov za varno in učinkovito vadbo med menopavzo ter zakaj se morate ob njej tudi zabavati

              Obstaja toliko razlogov za praznovanje prehoda v menopavzo. Za začetek, nikoli več se vam ne bo treba ukvarjati z menstrualnimi krči. Tudi skrb zaradi nenačrtovane nosečnosti postane preteklost. Toda, ko … · Aktivni.si · 1L

                menopavza fitnes ostoporoza vadba trening gibanje zdravje varna vadba objavi tvitaj