Znanstveniki osupnili: ena sama vadba se je izkazala kot presenetljivo orožje proti smrtonosni bolezni

Ko so znanstveniki opazovali učinke ene same vadbe na človeško telo, so naleteli na presenetljiv odgovor, ki bi lahko spremenil razumevanje boja proti eni najhujših bolezni našega časa. 😮 Redna … · Metropolitan.si · 1d

miokini zdravje telesna aktivnost preprečevanje raka rak in vadba objavi tvitaj

Zakaj sem ves čas utrujen? Ko telo sporoča, da nekaj ni v redu

Telo nam nenehno pošilja znake, kako je z njim. Ljubiteljski športniki imamo radi gibanje po športno, tudi strukturirano vadbo, rekreacija je nasploh zelo pomemben del našega življenja. Vemo, da toliko, … · Slovenske novice · 3M

zdravje počitek šport in rekreacija utrujenost izčrpanost objavi tvitaj

Trebušnjaki po štiridesetem: Kako do čvrstega jedra v zrelih letih

S staranjem se spreminjajo potrebe telesa, vendar to ne pomeni, da se je treba odpovedati čvrstemu trebuhu, prav nasprotno. Z nekaj prilagoditvami lahko telo ostane močno, vitko in funkcionalno tudi … · Slovenske novice · 4M

trebušne mišice vaje za moč trebušnjaki fitnes objavi tvitaj

Kako se učinkovito spopasti s stresom? Te preverjene tehnike pomagajo

Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Stres je postal stalni spremljevalec sodobnega življenjskega sloga. Ne glede na to, ali te pritiska služba, družinske obveznosti ali zgolj vsakodnevni tempo, je … · Moškisvet.com · 4M

objavi tvitaj

Skriti znaki nizkega testosterona: Kaj vam telo sporoča, preden je prepozno

Testosteron, ključni moški spolni hormon, ima vlogo, ki presega običajne predstave o mišicah in spolnosti. Njegova prisotnost je ključna za ohranjanje gostote kosti, tvorbo rdečih krvnih celic in optimalno delovanje … · Slovenske novice · 5M

erekcija libido zdravje hormon testosteron hormoni objavi tvitaj

Zato z leti hujšanje postane vse težje

Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Vaše mišice, hormoni, metabolizem in drugi telesni sistemi se spreminjajo s starostjo. Skratka – situacija je kompleksna. Toda teh pet glavnih dejavnikov je … · Moškisvet.com · 5M

objavi tvitaj

To je najlažji način za izboljšanje telesne pripravljenosti s kolesarjenjem in tekom

Duatlon je športna disciplina, ki združuje tek in kolesarjenje, kar pomeni, da se tek in kolesarjenje izmenjujeta v enem, po navadi tekmovalnem dogodku. Čeprav je pogosto povezan s tekmovalnimi dogodki, … · Slovenske novice · 5M

• To je najlažji način za izboljšanje telesne pripravljenosti s kolesarjenjem in tekom · Slovenske novice · 5M

tek kolesarjenje objavi tvitaj

2 novici