Novice zdravo črevesje
Zadnjih 5 novic
- (ZDRAVJE) Dober spanec se začne v črevesju Primorske novice · 3h
- Vlaknine proti zaprtju, nastajanje plinov lahko upočasni redna telovadba (FOTO) Slovenske novice · 1d
- 5 napak pri uživanju probiotikov, zaradi katerih ti morda ne delujejo Vizita.si · 3d
- Zima upočasni prebavo, zato je zaprtje pogostejše: pomagajte si s temi jogijskimi položaji Aktivni.si · 5d
- 8 presenetljivih koristi kislega zelja Planet lepote · 1t
(ZDRAVJE) Dober spanec se začne v črevesju
Morda mislite, da dober spanec nastane v možganih, vendar se kakovosten, globok spanec v resnici začne precej nižje v telesu. Milijardna skupnost mikrobov, ki živijo v vašem prebavnem traktu, znana … · Primorske novice · 3h
Vlaknine proti zaprtju, nastajanje plinov lahko upočasni redna telovadba (FOTO)
Prebavni sistem je kompleksen sklop organov, ki sodelujejo pri razgradnji hrane, absorpciji hranil in izločanju odpadnih snovi. Težave lahko nastanejo v katerem koli delu prebavnega sistema, zlasti v prazničnih dneh, … · Slovenske novice · 1d
zdrava hrana vlaknine v prehrani zdrava prehrana probiotiki prebava objavi tvitaj
5 napak pri uživanju probiotikov, zaradi katerih ti morda ne delujejo
Novice / Zdravje
Probiotiki so v zadnjih letih postali sinonim za zdravo prebavo in močan imunski sistem. A kot piše Cleveland Clinic , njihova učinkovitost ni samoumevna, pogosto jih ljudje jemljejo napačno, kar … · Vizita.si · 3d
zdravo črevesje imunski sistem probiotiki prebava prehranska dopolnila objavi tvitaj
Zima upočasni prebavo, zato je zaprtje pogostejše: pomagajte si s temi jogijskimi položaji
Timeout / Rekreacija
Teh 5 jogijskih položajev spodbuja delovanje črevesja in preprečuje zaprtje. Pozimi veliko ljudi opazi, da prebava deluje počasneje. Manj se gibamo, pijemo premalo vode, posegamo po težji hrani in črevesje … · Aktivni.si · 5d
8 presenetljivih koristi kislega zelja
Timeout / Rekreacija
Kislo zelje je vrsta fermentiranega zelja z nešteto koristmi za zdravje. Kislo zelje je bogat vir probiotikov in vitaminov. Pomaga pri prebavi, krepi imunski sistem in ima še druge koristi … · Planet lepote · 1t
Kaj se v resnici dogaja z vašim telesom, če se vsak dan prebujate v temi?
Ste se kdaj vprašali, kako prebujanje v temi vpliva na vaše telo, razpoloženje in spanec? Razkrivamo, kaj o tem pravi stroka in zakaj lahko temačna jutra pustijo več posledic, kot … · Cosmopolitan · 1t
Najboljša živila za zdrave zimske zajtrke
Zimski zajtrki so priložnost, da telo pogrejemo in ga že zjutraj nahranimo s hranili, ki jih potrebuje, da kljubuje mrazu in utrujenosti. V hladnem delu leta so idealna izbira živila, … · Okusno.je · 1t
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.