Kaj je potrebno, da dosežemo 70 let brez kroničnih bolezni? Ekipa raziskovalcev, ki jo vodi znanstveniki z javnozdravstvene šole Harvard T.H. Chan School of Public Health , je poskušala odgovoriti … · Slovenske novice · 1t
staranje zdrava prehrana zdravje dolgo življenje objavi tvitaj
Med najpomembnejšimi ukrepi za zdravje srca je zmanjšanje vnosa natrija, nasičenih maščob, dodanih sladkorjev in alkohola, saj lahko prekomerno uživanje vodi do povišanega krvnega tlaka, visokega holesterola in povečane telesne … · Slovenske novice · 3t
beljakovine hrana srce in ožilje zdrava hrana maščobe holesterol zdrava prehrana prehrana objavi tvitaj
Ali pred nakupom preverite deklaracije na prehranskih izdelkih, da se prepričate, kaj boste v resnici jedli? Pižama in Mojca Cepuš, svetovalka za zdravo prehrano in hujšanje ter certificirana nutricistka, nas … · Metropolitan.si · 1M
Hoja je najpreprostejša oblika telesne aktivnosti. Ne zahteva drage opreme, članstva v telovadnici ali posebnih veščin. Kljub temu mnogi ne vedo, da lahko s pravilnim pristopom hoja postane izjemno učinkovito … · Slovenske novice · 1M
zdravje hoja hujšanje kalorije šport in rekreacija hitra hoja objavi tvitaj
Zagotovo ste v trgovini že naleteli na "svež" sadni sok. Kaj pa v resnici vsebujejo takšni napitki? Nekateri tako imenovani "sveži sokovi" so polni konzervansov, odvečnih sladkorjev, škodljivih kemikalij in … · Aktivni.si · 2M
V trgovinah na policah vse pogosteje srečujemo beljakovinske izdelke, ali povsem nove ali pa beljakovinske različice že obstoječih izdelkov. Ob hitrem tempu življenja, ki vpliva tudi na naše nakupovalne navade, … · Siol.net · 2M
Nekateri tako imenovani "sveži sokovi" so polni konzervansov, odvečnih sladkorjev, škodljivih kemikalij in umetnih barvil. Redno uživanje takšnih sokov lahko privede do zvišanja slabega holesterola, večjega tveganja za sladkorno bolezen … · Sensa · 2M