Novice cirkadialni ritem
Zadnjih 5 novic
- Grška navada, ki izboljšuje življenje: stoletniki to počnejo vsak dan Dnevnik · 8h
- To je nekaj najboljšega, kar lahko zjutraj storite zase Slovenske novice · 7M
- Povrnite si sanje – Medex predstavlja novo pršilo z melatoninom Siol.net · 1L
- Prehajamo na zimski čas, kaj to pomeni za naše zdravje? Slovenske novice · 1L
- 3 preprosti nasveti za zdravo srce Vizita.si · 3L
Grška navada, ki izboljšuje življenje: stoletniki to počnejo vsak dan
Novice / Zdravje
Ko sonce na vzhodnem Egejskem morju doseže svoj zenit in neusmiljeno pripeka na skalnata pobočja Ikarie, se zgodi nekaj, kar je za sodobnega Slovenca skoraj nepojmljivo. Otok utihne. Trgovine zaprejo … · Dnevnik · 8h
stres regeneracija zdravje cirkadialni ritem socialna povezanost dolgoživost siesta telesna aktivnost ikarija mediteranska prehrana objavi tvitaj
To je nekaj najboljšega, kar lahko zjutraj storite zase
Človeško telo je naravnano tako, da bi morali zaspati ob mraku in se prebuditi ob sončnem vzhodu. Vendar sodoben način življenja ovira naš biološki ritem. Močna umetna in modra svetloba … · Slovenske novice · 7M
svetloba hormoni utrujenost zdravje spanje jutro objavi tvitaj
Povrnite si sanje – Medex predstavlja novo pršilo z melatoninom
Novice / Zdravje
Melatonin, naravni antioksidant in človeku lasten hormon, ki nastaja v žlezi češeriki, uravnava naš cirkadialni ritem, ki je ključnega pomena za zdrav cikel spanja in budnosti. Medexovo pršilo omogoča hitro … · Siol.net · 1L
Prehajamo na zimski čas, kaj to pomeni za naše zdravje?
Tako kot vsako leto bomo tudi letos zadnjo oktobrsko nedeljo urine kazalce premaknili za eno uro nazaj, s tem bomo prešli na zimski čas in spali eno uro dlje. A … · Slovenske novice · 1L
počutje premikanje ure zimski čas vpliv na zdravje duševno zdravje objavi tvitaj
3 preprosti nasveti za zdravo srce
Novice / Zdravje
Skrbite za zdravje svojega srca z vadbo, da srce dela hitreje, ali uživate le zdravo hrano in z njo preprečujete nabiranje oblog na arterijah? Vse to so zelo dobri načini … · Vizita.si · 3L
srčno žilne bolezni zdravo srce zdravje srce zdrave navade objavi tvitaj
Najboljši čas za hojo
Novice / Zdravje
Hoja je v vsakem primeru koristna vadba, obstaja pa del dneva, ko je najbolj učinkovita. · Slovenske novice · 3L
vpliv jutranje svetlobe na zdravje najboljši čas za hojo vpliv hoje na zdravje objavi tvitaj
Dobra noč in športna moč
Ali so jutranji kondicijski treningi za najstnike zdravi? Pravzaprav ne. Po epidemiji si številne športne ekipe prizadevajo, da bi mlade športnike vrnile v formo. Zgodnje jutranje vadbe imajo pogosto ključno … · Delo · 4L
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.