Novice daniel jelovič

Treniraj zase, ne za kopalke: z vadbo do energije, samozavesti in zdravja

Treniraj zase, ne za kopalke: z vadbo do energije, samozavesti in zdravja

Ko se bliža poletje, številne ženske začnejo razmišljati o svojem videzu v kopalkah. V resnici moč ni le v videzu, temveč v zdravju, dobrem počutju in večji samozavesti. Osebni trener … · Zadovoljna.si · 5M

    objavi tvitaj

    Vodnik o zdravem prehranjevanju med decembrom

    Vodnik o zdravem prehranjevanju med decembrom

    Med prazničnimi prireditvami je pogosto težko ostati zvest zdravim oziroma manj kaloričnim prehranjevalnim navadam. Vendar pa z nekaj preprostimi strategijami lahko uživate v okusnih prazničnih dobrotah, hkrati pa ohranjate svojo … · Moškisvet.com · 1L

      zdravje vadba fitnes prehrana osebni trener nasveti fitnes strokovnjaka veseli december fit treningi hidracija daniel jelovič objavi tvitaj

      Strategije za aktiven december

      Strategije za aktiven december

      December nosi s seboj svoj čar in hladen zrak, kar lahko predstavlja izziv za ohranjanje neke fitnes rutine ali aktivnih navad zunaj. Toda zima prinaša tudi edinstvene priložnosti za sveže … · Moškisvet.com · 1L

        motivacija zdravje vadba fitnes osebni trener veseli december hiit treningi daniel jelovič objavi tvitaj

        Vračanje v fitnes po poletju

        Vračanje v fitnes po poletju

        Kot osebni trener, ki je videl številne moške, kako se podajajo na svoje fitnes poti, razumem, da lahko poletje pogosto vrže sveder v naše vadbeno rutino. Med dopusti, pikniki in … · Moškisvet.com · 2L

          rekreacija zdravje vadba telovadba fit do poletja fitnes fitnes programi osebni trener mišice šport treningi daniel jelovič nasveti osebnega trenerja objavi tvitaj

          Osebni trener razkriva, kako prilagoditi vadbo v poletnih mesecih

          Osebni trener razkriva, kako prilagoditi vadbo v poletnih mesecih

          V kolikor se odločamo za vadbo v vročini, ki jo prinašajo poletni meseci, je zelo pomembno, da vadbo tudi primerno prilagodimo, saj se lahko le tako izognemo povečanemu tveganju za … · Zadovoljna.si · 2L

            poletje trening vročina vadba objavi tvitaj

            Osebni trener priporoča 5 top vaj za bolj izklesan trebuh

            Osebni trener priporoča 5 top vaj za bolj izklesan trebuh

            Lep, raven in ravno prav izklesan trebušček pristoji vsaki ženski in lahko ga povečini imamo, če smo le pripravljene vložiti nekaj truda. A videz dejansko ni najbolj pomemben. Močne trebušne … · Zadovoljna.si · 2L

              telo vadba trebuh fit šport objavi tvitaj

              Odkrivanje skrivnosti bolj produktivnega treninga: 7 strategij za uspeh

              Odkrivanje skrivnosti bolj produktivnega treninga: 7 strategij za uspeh

              Vsi si prizadevamo kar najbolje izkoristiti svoj trening, v upanju, da bomo učinkovito in uspešno dosegli svoje cilje. Ne glede na to, ali ste izkušeni obiskovalec fitnesa ali šele začenjate … · Moškisvet.com · 2L

                zdravje vadba fitnes učinkovit trening mišice šport poškodbe treningi daniel jelovič nasveti osebnega trenerja rekreacija objavi tvitaj