Živila z dodanim sladkorjem: zakaj so problematična in kako vplivajo na telo

Prekomeren vnos sladkorja vpliva na metabolizem, vnetje, hormonsko ravnovesje in dolgoročno povečuje tveganje za presnovne bolezni. Mayo Clinic opozarja, da dodani sladkorji nimajo prehranske vrednosti, prinašajo energijo brez hranil, zaradi … · Vizita.si · 6d

presnovne bolezni inzulinska odpornost zdrava prehrana zdravje jeter dodani sladkor objavi tvitaj

Hrana, ki jo jemo 'za zdravje', a lahko v telesu tiho spodbuja vnetja

Ljudje radi posežemo po živilih, ki jih marketinško predstavljajo kot zdrava, lahka ali celo fit. A kot piše Harvard Health, je del teh izdelkov daleč od neškodljivih. Nekateri med njimi … · Vizita.si · 1t

sladkor prehrana zdrava prehrana predelana hrana vnetje objavi tvitaj

Ne le posladek, ampak tudi zdrav napitek

Ali bi skodelica vroče čokolade, pripravljena na pravilen način (z zmanjšano vsebnostjo sladkorja in uporabo kakovostnega kakava), lahko prinesla številne zdravstvene koristi, kot so podpora delovanju srca, izboljšanje razpoloženja, zagotavljanje … · Vizita.si · 1t

minerali zdravo prehranjevanje zdravilni učinki antioksidanti vroča čokolada objavi tvitaj

DIETETIK SVETUJE: To je glavni znak, da pojeste preveč sladkorja

Sladkor je pogosto prisoten v naši prehrani, vendar njegov prekomeren vnos lahko vpliva na naše zdravje na načine, ki jih morda niti ne opazimo. V tem članku izveste, kaj se … · Regional · 7M

prehrana hrana zdravje dodani sladkor sladkor objavi tvitaj

Visok krvni tlak vas lahko preseneti, kjer najmanj pričakujete

Številni skriti sprožilci lahko vplivajo na zdravje srca in niso vedno tisti, ki jih pričakujemo. Visok krvni tlak ali hipertenzija ostaja eden največjih tiho delujočih dejavnikov tveganja za bolezni srca … · Slovenske novice · 8M

krvni tlak zdravje srca krvni pritisk zdravje hipertenzija visok pritisk zdrav način življenja objavi tvitaj

Na deklaracijah prehranskih izdelkov bodite pozorni na naslednje informacije

V današnjem času pri izbiri dnevnih obrokov priročnost pogosto prevlada nad skrbnim premislekom, zato hitro pozabimo, kako pomembno je razumeti, kaj v resnici jemo. Deklaracije s sestavinami in hranilnimi vrednostmi … · Metropolitan.si · 9M

prehranski izdelki deklaracije bolje jem več vem podkast spar objavi tvitaj

Ste vedeli? To živilo bi morali uživati vsak dan!

Nekoč je veljal za živilo revežev, danes pa so izdelki iz ovsa med najbolj priporočanimi in priljubljenimi možnostmi za popoln zajtrk, malico, pa tudi večerjo. Pa veste, zakaj jih je … · Aktivni.si · 10M

• Ste vedeli? To živilo bi morali uživati vsak dan! · Aktivni.si · 10M

nagradni kviz malica ovsena kaša oves boom box zajtrk objavi tvitaj

2 novici