Pozabimo na dvigalo, pojdimo peš

Zadnja sreda v aprilu je bila znova namenjena – stopnicam. Točneje, izogibanju dvigalom, kar pa bi moralo biti naša stalnica, kot nas že vseskozi spodbujajo strokovnjaki. Vsakdo bi moral vztrajati … · Slovenske novice · 3M

kalorije zdravje zdrav način življenja hoja šport in rekreacija rekreacija vadba stopnice gibanje hujšanje objavi tvitaj

Zlom vretenca: nesreča, ki vam lahko spremeni življenje

Kaj lahko pričakujete po poškodbi enega najpomembnejših gradnikov svoje hrbtenice? Zlom vretenca namreč ne povzroča le bolečine, ampak lahko vodi do resnih dolgoročnih posledic in nadaljnjih zlomov, ki kasneje omejujejo … · Siol.net · 3M

hrbtenica poškodba zlom kineziologija medicofit kineziolog fizioterapevt fizioterapija advertorial bolečina objavi tvitaj

Zakaj bi se danes morali odpovedati dvigalu? Razlogi vas bodo presenetili

Ob dnevu brez dvigal poudarek na večji telesni aktivnosti. · Mariborinfo · 3M

• Ob dnevu brez dvigal poudarek na večji telesni aktivnosti · Koroške novice · 3M
• Hoja po stopnicah zelo koristi zdravju · Primorske novice · 3M

objavi tvitaj

3 novice

Ključne koristi hoje, pojasnjene s strani osebnega trenerja

S soncem se vračajo tudi zunanje aktivnosti, zato je zdaj idealen trenutek, da se sprehodiš po svoji soseski ali lokalnem parku. Če hodiš počasneje, ti pametna ura verjetno ne bo … · Slovenske novice · 3M

nordijska hoja zdravje hoja šport in rekreacija hitra hoja objavi tvitaj

Funkcionalna vadba – ključ do boljše telesne pripravljenosti!

Kako lahko že s preprostimi in ciljno usmerjenimi vajami prispevamo k ohranjanju telesne pripravljenosti? Ali lahko prilagojena vadba izboljša kakovost življenja po poškodbah ali prisotnosti drugih zdravstvenih težav? Telesna aktivnost … · Aktivni.si · 3M

zdravje vadba objavi tvitaj

Hans Kluge: Države spet krčijo proračune za zdravstvo in raje vlagajo v obrambo

Hans Kluge, regionalni direktor Svetovne zdravstvene organizacije za Evropo, ki je svojo kariero začel kot družinski zdravnik v Belgiji, pravi, da je treba poslušati ljudi ter razumeti njihovo zaskrbljenost in … · RTV Slovenija · 3M

covid-19 duševno zdravje zdravstveni proračuni pandemija hans kluge who pet let pozneje digitalna doba objavi tvitaj

Zadihanost ob naporu: če se pojavi nenadoma, je lahko znak težjih bolezni

Dispneja, znana tudi kot kratka sapa, je občutek, da ne morete vdihniti dovolj zraka v pljuča. Lahko jo spremljajo tiščanje v prsih, težko dihanje ali občutek, da morate vložiti več … · Slovenske novice · 4M

pljuča na zdravje bolezen simptomi objavi tvitaj