Ta vitamin je ključen za ženske po 35. letu – večina ga ima premalo

Hormonske spremembe, upad energije, težave s spanjem in pogostejša utrujenost so simptomi, ki jih številne ženske začnejo opažati po 35. letu. Strokovnjaki opozarjajo, da je eden najpogostejših razlogov za te … · Vizita.si · 2h

• Živilo, ki ga jemo vsak dan, dokazano vpliva na hormonsko ravnovesje, še posebej pri ženskah · Vizita.si · 1d
• Vedno več žensk po 35. letu opaža ta simptom – razlog ni vedno stres · Vizita.si · 1d

izčrpanost utrujenost perimenopavza hormonske spremembe ženske po 35. letu objavi tvitaj

3 novice

Zakaj bi morali dvakrat premisliti, preden zjutraj spijete kavo na tešče

Za večino Slovencev je jutranja kava nepogrešljiv začetek dneva, toda najnovejši pregledi zdravstvenih smernic opozarjajo na skrite presnovne učinke te razširjene navade. Čeprav skodelica kave ponuja hiter dvig energije, lahko … · Dnevnik · 1t

presnova sladkorna bolezen inzulinska odpornost prehrana kofein zdravje kava objavi tvitaj

Zakaj vas sladkor naredi še bolj lačne

Sladkor vas lahko nasiti le za kratek čas, nato pa sproži še večjo lakoto. Ko zaužijete enostavne sladkorje, raven glukoze v krvi hitro naraste. Telo se na to odzove z … · Vizita.si · 1M

lakota inzulin hormoni krvni sladkor sladkor objavi tvitaj

Sladkorna bolezen: zakaj bi morali po vsakem kosilu hoditi vsaj 10 minut?

Čeprav se v iskanju zdravja pogosto zatekamo k dragim dietam in napornim fitnes programom, medicinska stroka opozarja na bolj preprosto in izjemno učinkovito rešitev. Ob naraščajočem številu oseb s sladkorno … · Dnevnik · 1M

• Sladkorna bolezen: zakaj bi morali po vsakem kosilu hoditi vsaj 10 minut? · Dnevnik · 1M

zdrava telesna teža hoja preventiva presnova sladkorna bolezen inzulinska odpornost krvni sladkor zdravje stresni hormoni telesna aktivnost objavi tvitaj

2 novici

To sadje jemo za zdravje, a po 50. letu lahko škoduje

Sadje je sinonim za zdravje. Polno je vitaminov, antioksidantov in vlaknin, številne raziskave pa potrjujejo, da redno uživanje sadja zmanjšuje tveganje za bolezni srca, nekatere vrste raka in prezgodnjo smrt. … · Elle · 1M

objavi tvitaj

Zdravstvena stanja, ki so povezana z migrenami

Migrena je zapletena nevrološka motnja, ki je pogosto povezana z drugimi zdravstvenimi težavami. Kot navaja KreniZdravo , migrena ni le samostojen glavobol, temveč pogosto spremlja številna druga zdravstvena stanja. Raziskave … · Vizita.si · 1M

• Migrena: simptomi, vzroki in učinkoviti pristopi za obvladovanje · Vizita.si · 1M

migrena simptomi migrene nevrološka bolezen glavobol zdravljenje migrene objavi tvitaj

2 novici

Kaj se zgodi v telesu, če mesec dni ne pijemo alkohola?

Odločitev, da mesec dni preživimo brez alkohola, je za mnoge sprva videti kot preprost izziv. A že po nekaj dneh postane jasno, da alkohol ni le nedolžna razvada, temveč nekaj, … · Moškisvet.com · 2M

objavi tvitaj