Novice jutranji stres
Zadnjih 5 novic
- Skrivnost vitkih ljudi se skriva v njihovi jutranji rutini Žurnal24 · 1d
- Škrtate z zobmi? Ta navada lahko pusti posledice na zobeh in obrazu Svet24 · 1t
- Einsteinov jutranji ritual: takoj ko vstanete, naredite to in dan boste začeli srečni Aktivni.si · 1t
- Raziskava: že 10 minut hoje po zajtrku pomaga uravnavati krvni sladkor Vizita.si · 1t
- Se doma ne morete sprostiti? Znanost razkriva učinek nereda na vaše možgane Dnevnik · 2t
Skrivnost vitkih ljudi se skriva v njihovi jutranji rutini
Timeout / Moda in lepota
Večina od nas dan začne na napačen način ... V nadaljevanju preberite: Kava na prazen želodec, kakšen piškot in rogljiček. Tako so videti jutra mnogih, ki se jim že navsezgodaj … · Žurnal24 · 1d
Škrtate z zobmi? Ta navada lahko pusti posledice na zobeh in obrazu
Novice / Zdravje
Bruksizem ni nedolžna navada, saj lahko poškoduje zobe, preobremeni čeljust in postopoma spremeni videz obraza. Bruksizem ni le neprijetno škrtanje z zobmi. Gre za nezavedno stiskanje ali drgnjenje zob, ki … · Svet24 · 1t
Einsteinov jutranji ritual: takoj ko vstanete, naredite to in dan boste začeli srečni
Zjutraj naredite to preprosto stvar in vaš dan bo lepši. Ljudje se že od nekdaj sprašujemo, kaj je ključ do sreče. Mnogi verjamejo, da poznajo popoln recept, a eno je … · Aktivni.si · 1t
Raziskava: že 10 minut hoje po zajtrku pomaga uravnavati krvni sladkor
Novice / Zdravje
Strokovnjaki ugotavljajo, da lahko že 10-minutni sprehod takoj po zajtrku bistveno zniža raven sladkorja v krvi in pomaga telesu pri učinkovitejši rabi energije skozi celoten dan. Uravnavanje krvnega sladkorja je … · Vizita.si · 1t
hoja stres krvni sladkor zdravje metabolizem insulinska senzitivnost diabetes objavi tvitaj
Se doma ne morete sprostiti? Znanost razkriva učinek nereda na vaše možgane
Dom bi moral biti varno zavetje, prostor, kjer se po napornem dnevu sprostimo in napolnimo baterije. A pogosto se zgodi prav nasprotno – ko stopimo skozi vrata, nas namesto miru … · Dnevnik · 2t
zmanjšanje stresa nasveti za pospravljanje ureditev doma stres in nered organizacija prostora pospravljanje izboljšanje osredotočenosti duševna higiena družinski odnosi kortizol fizični nered stresni hormon psihologija bivanja objavi tvitaj
Neobičajni triki za premagovanje odvisnosti od telefona
Odvisnost od telefona pogosto ni le navada gledanja v zaslon, temveč avtomatski odziv telesa na dolgčas, stres, utrujenost ali potrebo po hitri stimulaciji. Ker odvisnost od telefona ni zgolj navada … · Moškisvet.com · 3t
Pomanjkanje apetita zjutraj: kaj pomeni in kdaj je razlog za skrb
Novice / Zdravje
Jutranji apetit ni enoten pokazatelj zdravja. Nekateri ljudje zjutraj niso lačni povsem normalno, pri drugih pa je to lahko povezano z življenjskim slogom, prehrano ali hormonskimi dejavniki. Ključno vprašanje ni, … · Vizita.si · 1M
jutranja lakota hormoni zdrava prehrana metabolizem prehranske navade objavi tvitaj
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.