Ko pripravljate hrano, kolikokrat pomislite na to, katera bi bila najboljša za vaše možgane? Najverjetneje redko. Pa bi morali. Na jedilniku bi morale biti pogosteje ribe, ki so bogate z … · Slovenske novice · 2M
raziskava zdravje možganov hrana zdravje prehrana minerali vitamini ribe zdrava prehrana zdrava hrana spomin borovnice možgani antioksidanti objavi tvitaj
Na ta način prehranjevanja prisegajo tudi številni zvezdniki, zdaj pa je znano, kako uživanje samo enega obroka dnevno resnično vpliva na telo. Večina ljudi običajno zaužije tri obroke dnevno. Četrtina … · Aktivni.si · 3M
Post postaja vse bolj priljubljen kot metoda za uravnavanje telesne teže, izboljšanje počutja in hormonskega ravnovesja. Namesto nenehnega štetja kalorij in omejevanja posameznih živil ponuja preprosto spremembo, skrajšanje časovnega okna … · Slovenske novice · 3M
"Sočutje do sebe pomeni, da priznam – zdaj mi je res težko, in to je v redu. Še vedno sem v osnovi vreden človek, tudi če sem trenutno na dnu." … · Sensa · 3M
S pomladjo prihaja idealen čas za razmislek o prehrani. Ni treba popolnoma spremeniti jedilnika, dovolj je, da se izognemo živilom, ki najbolj sabotirajo trud pri hujšanju. Predstavljamo 11 najpogostejših živil, … · Slovenske novice · 3M
Istrska mesta so poleti živahna, turistično obarvana in prepolna dogajanja. A ko temperatura pade, pogosto zamre tudi nočno življenje - še posebej za mlade. Med dijaki in študenti se vse … · Primorske novice · 4M