
V tem oblačnem in mrzlem vremenu še pospravljam okoli hiše z rahlim odporom – grabim listje, obrezujem pokrovne vrtnice, zračim travo in sadim čebulice tulipanov. Z ruskimi vilami sem obdelal … · Dnevnik · 1d
vrtnarjenje priprava hrane prehrana brstični ohrovt antioksidanti zdravje vitamini temno zelena zelenjava zimska zelenjava zdrava drža brokoli objavi tvitaj

Antioksidanti zavirajo oksidacijske procese, torej tiste, v katerih kot stranski produkt nastajajo prosti radikali. Ti zaradi reaktivnosti sprožajo številne neželene kemijske reakcije in s tem poškodujejo celice, kar pa je … · Slovenske novice · 2d

Kalcij je eden najpomembnejših mineralov v prehrani. Skrbi za močne kosti, zdrave mišice in splošno dobro počutje . Sir je pri tem lahko odličen zaveznik ne le zaradi okusa, temveč … · Moškisvet.com · 3d

Če ni sezonsko, potem pač ne more biti zdravo. Pozimi se veliko sadja in zelenjave pridela v rastlinjakih ali uvozi iz toplejših podnebij, kar pogosto pomeni, da so jih obdelali … · Sensa · 4d

S to starinsko vrsto zelenjave so se včasih prehranjevali revnejši sloji prebivalstva, danes pa velja za eno najbolj cenjenih živil. Listnati ohrovt je ena najbolj zdravih vrst zelenjave na svetu. … · Aktivni.si · 5d

Zimski čas ponuja izjemno paleto sezonskih sestavin, ki so popolne za ustvarjanje bogatih, hranljivih in presenetljivo svežih solat. Namesto da se zadovoljimo s klasično zeleno solato, lahko posežemo po živilih, … · Okusno.je · 1t

Caldo verde je sicer preprosta kmečka juha, ki tako kot večina danes slavnih jedi pooseblja domačo kuhinjo in uporabo lokalnih sestavin, strežejo pa jo tako na predsedniških banketih, porokah, na … · Dnevnik · 1t
nedeljsko kosilo listnati ohrovt caldo verde chouriço priprava juhe tradicionalne juhe portugalska kuhinja kulinarični običaji lokalne sestavine recept objavi tvitaj