Novice onina poletna šola dobrega počutja

Zadnjih 5 novic

VIDEO: Zaupaj si (8. del Onine poletne šole dobrega počutja) Onaplus · 4L
VIDEO: Razbremenimo noge (7. del Onine poletne šole dobrega počutja) Onaplus · 4L
VIDEO: Uravnoteži telo in um (6. del Onine poletne šole dobrega počutja) Onaplus · 4L
VIDEO: Izboljšaj prebavo (5. del Onine poletne šole dobrega počutja) Onaplus · 4L
VIDEO: Prepusti se in zmagaj (4. del Onine poletne šole dobrega počutja) Onaplus · 4L

VIDEO: Zaupaj si (8. del Onine poletne šole dobrega počutja)

Vabljeni k ogledu in izvedbi zadnjega, osmega dela Onine poletne šole dobrega počutja, ki združuje vse vaje, ki smo se jih skupaj naučili. Prišli smo do konca naše poletne šole … · Onaplus · 4L

zaupanje zdravje gibanje ritual onina poletna šola dobrega počutja joga špela sila dobro počutje sprostitev vaje objavi tvitaj

VIDEO: Razbremenimo noge (7. del Onine poletne šole dobrega počutja)

V sedmem delu Onine poletne šole dobrega počutja spoznajte položaj, ki razbremeni utrujene in otekle noge. Poletje je v polnem razmahu in v tem letnem času še posebej veliko časa … · Onaplus · 4L

utrujene noge perspektiva otekanje stopal onina poletna šola dobrega počutja joga špela sila krčne žile sprostitev dvig nog vaje objavi tvitaj

VIDEO: Uravnoteži telo in um (6. del Onine poletne šole dobrega počutja)

V šestem delu Onine poletne šole dobrega počutja se posvečamo konceptu ravnovesja, ki ga je smiselno vpeljati na čisto vsa življenjska področja. Foto: Tina Lagler Ste kdaj razmišljali o tem, … · Onaplus · 4L

počitek predklon ravnovesje onina poletna šola dobrega počutja vadba ravnotežje joga špela sila sprostitev raztezanje objavi tvitaj

VIDEO: Izboljšaj prebavo (5. del Onine poletne šole dobrega počutja)

V petem delu Onine poletne šole dobrega počutja se učimo zasukov, ki so izjemnega pomena za zdravje naše hrbtenice, pomagajo tudi pri slabi prebavi. Foto: Tina Lagler Ena od vidnejših … · Onaplus · 4L

prebava hrbtenica dihanje onina poletna šola dobrega počutja presnova joga špela sila sprostitev prekrvavitev zasuk objavi tvitaj

VIDEO: Prepusti se in zmagaj (4. del Onine poletne šole dobrega počutja)

Spoznajte telesne položaje, ki nas učijo pomembne življenjske lekcije prepuščanja in spuščanja stvari, ki nam se služijo več. Spoznajte predklone. »Kako je ta položaj sploh lahko prijeten?« To sem se … · Onaplus · 4L

noge hrbtenica predklon mišice onina poletna šola dobrega počutja prepuščanje joga špela sila sprostitev vaje objavi tvitaj

VIDEO: Odpri predel srca (3. del Onine poletne šole dobrega počutja)

Prsni koš, še posebej predel srca, predstavlja naš najranljivejši del in če smo v tem predelu zaprti, do česar pride zaradi različnih dejavnikov (tako fizičnih kot psiholoških), s tem vplivamo … · Onaplus · 4L

čustva energija srce sključenost onina poletna šola dobrega počutja prni koš joga špela sila ramena telesna drža objavi tvitaj

VIDEO: Aktiviraj notranjo moč (2. del Onine poletne šole dobrega počutja)

V vsakem izmed nas se skriva neizmerna moč, le odkriti jo moramo. V drugem delu Onine poletne šole se učimo povezave dihanja z gibom, aktivacije trebušnega centra in krepitve naše … · Onaplus · 4L

čustva energija trebušna čakra onina poletna šola dobrega počutja moč joga špela sila trebuh mišice medeničnega dna manipura objavi tvitaj