Novice onina poletna šola dobrega počutja

Zadnjih 5 novic

VIDEO: Zaupaj si (8. del Onine poletne šole dobrega počutja)

VIDEO: Zaupaj si (8. del Onine poletne šole dobrega počutja)

Vabljeni k ogledu in izvedbi zadnjega, osmega dela Onine poletne šole dobrega počutja, ki združuje vse vaje, ki smo se jih skupaj naučili. Prišli smo do konca naše poletne šole … · Onaplus · 5L

    onina poletna šola dobrega počutja ritual joga zaupanje dobro počutje gibanje špela sila zdravje sprostitev vaje objavi tvitaj

    VIDEO: Razbremenimo noge (7. del Onine poletne šole dobrega počutja)

    VIDEO: Razbremenimo noge (7. del Onine poletne šole dobrega počutja)

    V sedmem delu Onine poletne šole dobrega počutja spoznajte položaj, ki razbremeni utrujene in otekle noge. Poletje je v polnem razmahu in v tem letnem času še posebej veliko časa … · Onaplus · 5L

      onina poletna šola dobrega počutja utrujene noge dvig nog joga perspektiva špela sila sprostitev otekanje stopal vaje krčne žile objavi tvitaj

      VIDEO: Uravnoteži telo in um (6. del Onine poletne šole dobrega počutja)

      VIDEO: Uravnoteži telo in um (6. del Onine poletne šole dobrega počutja)

      V šestem delu Onine poletne šole dobrega počutja se posvečamo konceptu ravnovesja, ki ga je smiselno vpeljati na čisto vsa življenjska področja. Foto: Tina Lagler Ste kdaj razmišljali o tem, … · Onaplus · 5L

        onina poletna šola dobrega počutja ravnovesje vadba raztezanje joga špela sila počitek ravnotežje predklon sprostitev objavi tvitaj

        VIDEO: Izboljšaj prebavo (5. del Onine poletne šole dobrega počutja)

        VIDEO: Izboljšaj prebavo (5. del Onine poletne šole dobrega počutja)

        V petem delu Onine poletne šole dobrega počutja se učimo zasukov, ki so izjemnega pomena za zdravje naše hrbtenice, pomagajo tudi pri slabi prebavi. Foto: Tina Lagler Ena od vidnejših … · Onaplus · 5L

          presnova onina poletna šola dobrega počutja joga zasuk špela sila hrbtenica prekrvavitev sprostitev prebava dihanje objavi tvitaj

          VIDEO: Prepusti se in zmagaj (4. del Onine poletne šole dobrega počutja)

          VIDEO: Prepusti se in zmagaj (4. del Onine poletne šole dobrega počutja)

          Spoznajte telesne položaje, ki nas učijo pomembne življenjske lekcije prepuščanja in spuščanja stvari, ki nam se služijo več. Spoznajte predklone. »Kako je ta položaj sploh lahko prijeten?« To sem se … · Onaplus · 5L

            onina poletna šola dobrega počutja mišice prepuščanje joga noge špela sila predklon hrbtenica sprostitev vaje objavi tvitaj

            VIDEO: Odpri predel srca (3. del Onine poletne šole dobrega počutja)

            VIDEO: Odpri predel srca (3. del Onine poletne šole dobrega počutja)

            Prsni koš, še posebej predel srca, predstavlja naš najranljivejši del in če smo v tem predelu zaprti, do česar pride zaradi različnih dejavnikov (tako fizičnih kot psiholoških), s tem vplivamo … · Onaplus · 5L

              sključenost energija onina poletna šola dobrega počutja prni koš joga čustva špela sila telesna drža srce ramena objavi tvitaj

              VIDEO: Aktiviraj notranjo moč (2. del Onine poletne šole dobrega počutja)

              VIDEO: Aktiviraj notranjo moč (2. del Onine poletne šole dobrega počutja)

              V vsakem izmed nas se skriva neizmerna moč, le odkriti jo moramo. V drugem delu Onine poletne šole se učimo povezave dihanja z gibom, aktivacije trebušnega centra in krepitve naše … · Onaplus · 5L

                energija moč onina poletna šola dobrega počutja manipura joga trebuh čustva mišice medeničnega dna trebušna čakra špela sila objavi tvitaj