Novice ritem spanja

Ali se je pred spanjem bolje tuširati z MRZLO ali TOPLO vodo, da boste lažje zaspali?

Ali se je pred spanjem bolje tuširati z MRZLO ali TOPLO vodo, da boste lažje zaspali?

Ali veste, kdaj se je bolje tuširati z mrzlo in kdaj s toplo vodo? Odgovarjajo zdravniki. Če nameravate spati in želite dober spanec, se pred spanjem priporoča topla prha, ki … · Sensa · 2d

    objavi tvitaj

    Kako depresija spremeni naše možgane in telo

    Kako depresija spremeni naše možgane in telo

    Depresija ni zgolj prehodna otožnost ali pomanjkanje volje, pač pa je, kot smo v tem serialu opozorili že večkrat, kompleksna bolezen, ki korenito posega v biologijo posameznika. Simptomi so tesno … · Dnevnik · 2d

      možgani simptomi depresija spanec objavi tvitaj

      Legenda slovenskega športa razkriva, kako danes skrbi zase in zakaj je Huawei Watch 5 ključni del te rutine

      Legenda slovenskega športa razkriva, kako danes skrbi zase in zakaj je Huawei Watch 5 ključni del te rutine

      Huawei Watch 5 ga spremlja v vsakem koraku: pri športni vadbi, v poslovnem ritmu, na potovanjih in v trenutkih, namenjenih regeneraciji. Napredne funkcije, kot so X-TAP, eSIM, natančno merjenje stresa … · Ekipa24 · 3d

        objavi tvitaj

        Od sijoče kože do boljšega spanca: 12 neverjetnih učinkov orgazma

        Od sijoče kože do boljšega spanca: 12 neverjetnih učinkov orgazma

        Od lajšanja bolečine in krepitve imunskega sistema do boljšega spanja - orgazem je naravno zdravilo, 24sata.hr pa niza 12 njegovih največjih učinkov na zdravje in počutje. Po spolnem vrhuncu je … · Slovenske novice · 6d

          spolno življenje stres hormoni spolnost objavi tvitaj

          Kako najti najboljšo pot iz teme

          Kako najti najboljšo pot iz teme

          Depresija, ta zahrbtna spremljevalka sodobnega življenja, ni zgolj nekakšna prehodna žalost ali trenutek slabega počutja, pač pa gre za resno motnjo, ki lahko posameznika ujame v svoje globine, ohromi njegovo … · Dnevnik · 1t

            antidepresivi depresija medosebni odnosi psihologija objavi tvitaj

            Zakaj srce začne trpeti že po treh nočeh slabega spanca

            Zakaj srce začne trpeti že po treh nočeh slabega spanca

            V novi študiji univerze Uppsala na Švedskem so raziskovalci ugotovili, da že tri noči omejenega spanja, približno štiri ure na noč, sprožijo spremembe v krvi, ki so povezane z večjim … · Slovenske novice · 1t

              zdrav način življenja zdravje dober spanec srce spanje objavi tvitaj

              Nič več spanja do poldneva: razkrivamo, zakaj z leti vedno manj spimo?

              Nič več spanja do poldneva: razkrivamo, zakaj z leti vedno manj spimo?

              Se še spomnite, kako je bilo, ko ste lahko brez težav spali vse do poldneva ali pa še dlje? Se spomnite časov, ko ste po dolgem večeru zaspali v nekaj … · Cosmopolitan · 1t

                objavi tvitaj