Novice spalna rutina

Zakaj se zbujam ob 3. uri zjutraj?

Novice / ZdravjeZakaj se zbujam ob 3. uri zjutraj?

Zbujanje ob 3. uri zjutraj je pogost pojav, ki ima lahko več bioloških in psiholoških vzrokov. Kot piše WebMD , se telo med spanjem premika skozi več ciklov, ki vključujejo … · Vizita.si · 23h

    ali je to znak stresa? motnje spanja zakaj se zbudim ob 3h? kako spet zaspati nočno prebujanje vzroki zbujanje ob 3h zjutraj kako si pomagam pri nočnem prebujanju? objavi tvitaj

    Najboljši položaj spanja za daljše življenje

    Najboljši položaj spanja za daljše življenje

    Vsak ima svoje večerne rituale in spalne navade: nekateri v sen potonejo ob nežni glasbi, drugi ne morejo zaspati brez popolne tišine. Nekateri uporabljajo nočne lučke, drugi popolnoma zatemnijo prostor. … · Slovenske novice · 5M

      spanje spanje na boku položaj dober spanec objavi tvitaj

      Kaj je lorazepam? V seriji Beli lotos ga jemljejo kot bonbone, brez nadzora

      Novice / ZdravjeKaj je lorazepam? V seriji Beli lotos ga jemljejo kot bonbone, brez nadzora

      V priljubljeni seriji Beli lotos (The White Lotus) igralci posegajo po tabletah za tesnobo in nespečnost, kot da gre za neškodljive bombone. A resnica je daleč od tega – zdravila, … · Aktivni.si · 6M

        the white lotus beli lotos lorazepam objavi tvitaj

        Kako ustvarimo primerno okolje, v katerem bo otrok lažje zaspal?

        Kako ustvarimo primerno okolje, v katerem bo otrok lažje zaspal?

        Ima tudi vaš otrok težave s spanjem? Težko zaspi, se veliko zbuja, ima zelo rahel spanec? Nikar ne obupajte, k sreči obstaja kar nekaj naravnih načinov, s katerimi mu lahko … · Primorske novice · 6M

          otroci spalna rutina nasvet spanje objavi tvitaj

          NAJBOLJŠA URA ZA SPANJE: Japonski strokovnjaki ugotovili, koliko spanca v resnici potrebujemo

          NAJBOLJŠA URA ZA SPANJE: Japonski strokovnjaki ugotovili, koliko spanca v resnici potrebujemo

          Če zaspite med temi urami, se boste zjutraj najlažje zbudili! 💤 Verjetno vsi poznamo občutek, ko nas v najbolj zanimivem trenutku sanj iz sladkega spanca prebudi osovražena budilka. Nato potrebujemo … · Sensa · 8M

            objavi tvitaj

            O dihalni stiski, virusnih boleznih otrok, opozorilnih znakih za obisk pediatra in ustni higieni

            Novice / ZdravjeO dihalni stiski, virusnih boleznih otrok, opozorilnih znakih za obisk pediatra in ustni higieni

            Pediatrinje Alenka Biteznik, Patricija Trunkl in Mateja Tiselj odgovarjajo na najpogostejša vprašanja mladih staršev. Govorile so o preventivi in ukrepih v času, ko je na vrhuncu epidemija gripe. Tri od … · RTV Slovenija · 9M

              pet pediatrinj virusi podkast šala za starše dihalna stiska objavi tvitaj

              Trideseta: 13 zlatih sprememb za boljše življenje

              Trideseta: 13 zlatih sprememb za boljše življenje

              Sam Walton je ustanovil Walmart pri 44-ih letih, Julia Child je objavila svojo prvo kuharsko knjigo, ko je bila stara 60 let. Morda tudi vas najboljše šele čaka, a je … · Slovenske novice · 9M

                odnosi zdravje nasveti življenje objavi tvitaj