Novice spanja
Zadnjih 5 novic
- Tako lahko januar postane vaš mesec dobrega počutja Vizita.si · 32m
- Srce je težko pretentati Slovenske novice · 12h
- Zaživimo holistično, nega telesa naj bo ritual sprejemanja sebe, ne razkošje Slovenske novice · 13h
- 6 jasnih znakov, da ne spoštujete sebe Sensa · 15h
- "Kako naj tašči postavim mejo? Zdaj, ko sem rodila, hoče ..." (klic na pomoč Slovenke) Cosmopolitan · 16h
Tako lahko januar postane vaš mesec dobrega počutja
Novice / Zdravje
Januar ni le mesec novoletnih zaobljub, temveč tudi idealen čas za obnovo duševnega ravnovesja. Po prazničnem vrvežu, povečani družbeni primerjavi in morebitnem stresu, ki spremlja konec leta, je osredotočen pristop … · Vizita.si · 32m
sezonska depresija stres razpoloženje januar sproščanje tesnoba duševno zdravje duševno ravnovesje objavi tvitaj
Srce je težko pretentati
Robert Dragar ve, da prava pesem pove več kot tisoč razlag. Zvestoba glasbi, ljudem in sebi je zanj dolga pot, po kateri se najpomembnejše odločitve zgodijo v tišini srca. Ko … · Slovenske novice · 12h
Zaživimo holistično, nega telesa naj bo ritual sprejemanja sebe, ne razkošje
Noč naj postane sveti prostor. Včasih imamo občutek, da nas življenje požira. Hitimo, lovimo zdrave navade, preizkušamo nove metode, a na koncu smo še bolj razpeti na vse konce in … · Slovenske novice · 13h
hoja vadba spanje počitek duhovni nasvet telovadba sprostitev zdravo življenje objavi tvitaj
6 jasnih znakov, da ne spoštujete sebe
Spoštujete sami sebe? Samopoštovanje ni nekaj, s čimer se rodimo – gradi se in krepi skozi življenje. Samospoštovanja se ne naučimo iz knjig, temveč ga najprej posrkamo iz odnosov. In … · Sensa · 15h
"Kako naj tašči postavim mejo? Zdaj, ko sem rodila, hoče ..." (klic na pomoč Slovenke)
"Prav obremenjena sem s tem," je zapisala, a mnoge se z njo (v nasprotju z njenim pričakovanjem) niso strinjale ... 🫣 "Imam štiri mesece starega dojenčka. Je prvi vnuk moje … · Cosmopolitan · 16h
Nevarna napaka v spalnici: pretirano zračenje tiho uničuje vaše zdravje
Mnogi prisegajo na spanje pri odprtem oknu tudi sredi zime, prepričani, da delajo uslugo zdravju. Toda fizika bivanja in mikrobiologija pripovedujeta drugačno, precej bolj vlažno zgodbo. Res obstaja določena romantika … · Dnevnik · 19h
ogrevanje vlaga zdravje spanje temperatura zračenje zračna vlažnost plesen pršice energijska učinkovitost objavi tvitaj
Kaj pomeni, če imate podočnjake? Na to povezavo verjetno ne bi pomislili...
Pogosto podočnjake povezujemo s pomanjkanjem spanja, vendar to ni vedno vzrok. Vzrokov za podočnjake je več: alergije , tanjša koža na obrazu, pomanjkanje spanja, stres, staranje... Včasih pa nam podočnjaki … · Sensa · 20h
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.