KARDIOLOG RAZKRIVA: Šest stvari, ki jih moramo vsi upoštevati, da bi se izognili prezgodnji smrti (VIDEO)

Vodilni kardiolog je razkril šest bistvenih stvari, ki jih moramo vsi upoštevati, da bi se izognili prezgodnji smrti. Vendar poudarja, da to ni le vprašanje vadbe in zdrave prehrane. · Regional · 2M

zdravje bolezni srca ozilje srce kardiolog bolezni srca in ožilja objavi tvitaj

Kaj se zgodi z vašim telesom, če vsak dan pijete jogurt (pomembno je, katero vrsto izberete)

Ne glede na to, ali si prizadevate za bolj zdravo prehrano ali pa želite več okusa in raznolikosti v svojem jedilniku, je jogurt hiter in praktičen izbor. Poleg tega je … · Elle · 2M

objavi tvitaj

Niso vsi oreščki enaki: preverite, kateri pomagajo pri hujšanju in kateri podpirajo zdravje srca

Ne glede na to, ali si želite izgubiti odvečne kilograme, okrepiti zdravje srca ali nahraniti svoje možgane, obstajajo oreščki, ki vas bodo pri tem podprli. Ko pride do zdravih prigrizkov, … · Aktivni.si · 2M

oreščki semena objavi tvitaj

To je edina sladkarija, ki čisti organizem, poleg tega pa koristi tudi možganom in srcu

Vsebuje antioksidante in minerale ter lahko pomaga pri zaščiti pred srčnimi boleznimi, vendar je treba vedeti, da vsebuje tudi veliko sladkorja in kalorij. 🙈 Temna čokolada je polna hranilnih snovi, … · Cosmopolitan · 2M

• To je edina sladkarija, ki čisti organizem, poleg tega pa koristi tudi možganom in srcu · Elle · 2M

objavi tvitaj

2 novici

Čebula je izjemno zdrava, jejte jo čim več

Čebula je zelo hranljiva zelenjava, ki lahko prinaša številne koristi za zdravje, med drugim izboljšuje zdravje srca, uravnava raven sladkorja v krvi in povečuje kostno gostoto. Zdravilne lastnosti čebule so … · Slovenske novice · 2M

čebula mlada čebula zdrava prehrana antioksidanti objavi tvitaj

Ne boste verjeli, kakšne so zdravstvene koristi samo petminutnega večernega sprehoda

V mestnem okolju večerni sprehod pogosto ni prva izbira. Za razliko od Italijanov, kjer je počasna hoja brez določenega cilja vsakodnevna navada, britansko vreme, na primer, s temo, mrazom in … · Slovenske novice · 2M

hoja sprehod zdravje zdrav način življenja objavi tvitaj

Temna jagoda z izjemno močjo - lahko pomaga pri uravnavanju krvnega tlaka

Seznam njenih koristi in zdravilnih lastnosti je dooolg. 🌱 Aronija, pogosto imenovana tudi črnoplodna aronija ( lat. Aronia melanocarpa ), je pravi dragulj med jagodičevjem. Na videz skromna, skoraj pozabljena … · Sensa · 2M

objavi tvitaj