To sta dve živili, ki vsebujeta več vitamina D kot mleko: kako pogosto ju uživate?

Če si želite zaužiti več vitamina D, a ne uživate mleka, v svoj jedilnik lahko vključite ti dve živili. Vitamin D je ključen za zdrave kosti, močan imunski sistem in … · Sensa · 1t

objavi tvitaj

BLOG: Zakaj je dobro vlagati zelenjavo?

Ko pomislim na vlaganje, se spomnim vonja domače kuhinje, ko so se na štedilniku bleščale velike posode, v zraku pa je dišalo po kisu in začimbah. Vlagali smo vse – … · 24ur · 1t

blog vložena zelenjava objavi tvitaj

Prehrana kot prva obrambna linija: kako lahko s pravimi živili okrepite imunski sistem

Pravilna prehrana je ključna za močno obrambo telesa pred boleznimi. Spoznajte vlogo vitaminov, mineralov, beljakovin in omega-3 maščobnih kislin ter vpliv črevesnega mikrobioma na vaš imunski sistem. Imunski sistem je … · Vizita.si · 1t

mikrohranila prehrana odpornost imunski sistem črevesni mikrobiom objavi tvitaj

To so najbolj škodljive vrste rib: zvišujejo holesterol in povzročajo vnetja

Ribe prinašajo številne koristi za zdravje, a obstajajo določene vrste, s katerimi ne gre pretiravati. Ribe, postrežene s svežo solato, krompirjem in blitvo ali z dušeno zelenjavo, zvenijo okusno in … · Aktivni.si · 1t

ribe morska hrana objavi tvitaj

Po 50. letu omejite zrezke: strokovnjaki svetujejo, s čim jih nadomestiti

Bolezni srca so ena najpogostejših zdravstvenih težav sodobnega časa in z leti postajajo vse pogostejše. Čeprav diagnoza srčne bolezni ne pomeni nujno smrtne obsodbe, strokovnjaki poudarjajo, da je ključno zmanjšati … · Slovenske novice · 1t

srčni infarkt zdrava prehrana za srce srce zdravje srca in ožilja rdeče meso in zdravje starost objavi tvitaj

Dve živili, ki vsebujeta več vitamina D kot mleko

Kako pogosto ju uživate? Vitamin D je ključen za zdrave kosti, močan imunski sistem in hormonsko ravnovesje, zato je smiselno poseči po hrani, ki vam ga lahko ponudi v večjih … · Aktivni.si · 1t

• Ti 2 živili vsebujeta več vitamina D kot mleko (in sta poleg tega še zelo okusni) · Elle · 1t

objavi tvitaj

2 novici

Zato ne smete jesti samo hrane z nizko vsebnostjo maščob

Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Številni izdelki z nizko vsebnostjo maščob žrtvujejo hranilno vrednost in občutek sitosti v zameno za manj maščob. Čeprav jih že desetletja oglašujejo kot … · Moškisvet.com · 1t

objavi tvitaj