Novice verywellfit

Zadnjih 5 novic

Kako (ne)pravilna rotacija stopala vpliva na hojo in tek

Novice / ZdravjeKako (ne)pravilna rotacija stopala vpliva na hojo in tek

Neustrezna rotacija stopal, bodisi prekomerna ali nezadostna, lahko bistveno poveča možnost nastanka poškodb. Pronacija predstavlja naravno biomehansko gibanje stopala med hojo in tekom, piše everywellfit . Način vaše hoje lahko … · Vizita.si · 2d

    hoja obutev za tek bolečine v stopalih tek pronacija supinacija objavi tvitaj

    Kako priti v formo pred prvo letošnjo smuko

    Kako priti v formo pred prvo letošnjo smuko

    Smučanje ni le zabavno, ampak je tudi odlično početje na snegu, za celotno telo, z njim krepimo vzdržljivost, ravnotežje in moč sredice. Ker večina ljudi lahko smuča le nekaj mesecev … · Slovenske novice · 10M

      šport in rekreacija telesna vadba telesna aktivnost smučanje objavi tvitaj

      Koliko moči porabimo pri smučanju

      Koliko moči porabimo pri smučanju

      Prejšnji stavek je Gandijeva misel Moč ne izhaja iz fizične zmogljivosti . Izhaja iz neomajne volje, ki je seveda popolna - a preden pridemo do notranje moči, moramo najprej poskrbeti … · Slovenske novice · 10M

        vaje za moč vadba doma smučanje objavi tvitaj

        Majhne navade, ki lahko naredijo veliko spremembo

        Majhne navade, ki lahko naredijo veliko spremembo

        V današnjem hitrem tempu življenja je pomembno, da poskrbimo za svoje fizično in duševno zdravje. Majhne, a učinkovite navade nam lahko pomagajo izboljšati kakovost življenja. · Mariborinfo · 10M

          verywellfit duševno zdravje navade favi objavi tvitaj

          Ali vsak dan piješ proteine? Preveri, kako to v resnici vpliva na tvoje telo

          Novice / ZdravjeAli vsak dan piješ proteine? Preveri, kako to v resnici vpliva na tvoje telo

          To moraš obvezno vedeti (pa morda do sedaj nisi)! 👇🏻 Beljakovine so bistveno hranilo, ki ga dobimo s hrano, in so ključnega pomena za optimalno zdravje, rast in razvoj ter … · Cosmopolitan · 1L

            zdravo telo zdravje proteini telo telovadba proteinski napitek pitje proteinov objavi tvitaj

            Aminokisline: zakaj so tako pomembne in kje jih najdemo

            Aminokisline: zakaj so tako pomembne in kje jih najdemo

            Aminokisline so gradniki beljakovin, ki so bistvenega pomena za rast in obnovo tkiv v telesu. Obstaja 20 različnih vrst aminokislin, od katerih jih je devet esencialnih, ker jih telo ne … · Zadovoljna.si · 2L

              dieta aminokisline zdravje prehrana objavi tvitaj

              7 znakov, da vašemu telesu primanjkuje beljakovin

              Novice / Zdravje7 znakov, da vašemu telesu primanjkuje beljakovin

              Beljakovine so eno od treh glavnih makrohranil, vendar jih veliko ljudi zaužije premalo. Spodaj so navedeni simptomi, ki kažejo, da potrebujete več beljakovin na svojem jedilniku. Povprečna odrasla zmerno aktivna … · Vizita.si · 2L

                hrana zdravje prehrana znaki proteini meso simptomi meso in mesni izdelki beljakovine objavi tvitaj