Novice zdrava zelenjava

Koliko kalorij je skritih v pol kilograma maščobe?

Novice / ZdravjeKoliko kalorij je skritih v pol kilograma maščobe?

Kilogram telesne maščobe je približno 7000 kalorij. Ko veste to, vam bo lažje postavljati cilje za hujšanje, a ne pozabite, da so lahko rezultati pri vsakem človeku malo drugačni. Ko … · Vizita.si · 17h

    kalorije telesna maščoba zdrav način življenja presnova izguba teže objavi tvitaj

    Zakaj je pomembno okrepiti imunski sistem?

    Novice / ZdravjeZakaj je pomembno okrepiti imunski sistem?

    Sezona prehladov prinaša več virusov v obtoku, manj sončne svetlobe, več časa, preživetega v zaprtih prostorih, pogosto stres in bolj neurejen ritem dneva. Imunski sistem se ne obnaša sam po … · Vizita.si · 1d

      prehrana imunski sistem telesna aktivnost spanje stres objavi tvitaj

      Ste neprestano utrujeni in zaspani? 5 možnih razlogov, zakaj se tako počutite

      Ste neprestano utrujeni in zaspani? 5 možnih razlogov, zakaj se tako počutite

      Pogosto lahko sami ugotovite, zakaj se tistega dne ne počutite najbolje. Kaj pa takrat, ko ne morete natančno določiti vzroka svoje utrujenosti? Po podatkih ameriškega Centra za nadzor in preprečevanje … · Metropolitan.si · 2d

        neprestana utrujenost zaspanost izčrpanost objavi tvitaj

        Imate zamaščena jetra? Ta živila lahko pomagajo ublažiti simptome

        Novice / ZdravjeImate zamaščena jetra? Ta živila lahko pomagajo ublažiti simptome

        Zamaščena jetra nastanejo, ko se v jetrih nabere preveč maščobe. To lahko poškoduje jetra in povzroči resne zdravstvene težave. Vendar pa lahko z zdravo prehrano, ki vključuje določeno zelenjavo, zmanjšamo … · Vizita.si · 3d

          jetra špinača zdrava prehrana zamaščena jetra brokoli objavi tvitaj

          Grah ni tako nedolžen – vsakodnevno uživanje ima lahko neprijetne posledice

          Novice / ZdravjeGrah ni tako nedolžen – vsakodnevno uživanje ima lahko neprijetne posledice

          Zeleni grah, cenjena zelenjava, bogata z vlakninami, vitamini in antioksidanti, predstavlja pomemben del uravnotežene prehrane. Vendar pa se je treba zavedati, da lahko prekomerno dnevno uživanje povzroči neželene učinke, kot … · Vizita.si · 1t

            zdrava prehrana napihnjenost stranski učinki antinutrienti zeleni grah objavi tvitaj