Kilogram telesne maščobe je približno 7000 kalorij. Ko veste to, vam bo lažje postavljati cilje za hujšanje, a ne pozabite, da so lahko rezultati pri vsakem človeku malo drugačni. Ko … · Vizita.si · 17h
kalorije telesna maščoba zdrav način življenja presnova izguba teže objavi tvitaj
Sezona prehladov prinaša več virusov v obtoku, manj sončne svetlobe, več časa, preživetega v zaprtih prostorih, pogosto stres in bolj neurejen ritem dneva. Imunski sistem se ne obnaša sam po … · Vizita.si · 1d
prehrana imunski sistem telesna aktivnost spanje stres objavi tvitaj
Pogosto lahko sami ugotovite, zakaj se tistega dne ne počutite najbolje. Kaj pa takrat, ko ne morete natančno določiti vzroka svoje utrujenosti? Po podatkih ameriškega Centra za nadzor in preprečevanje … · Metropolitan.si · 2d
Biolog, zeliščar in permakulturni načrtovalec z Goričkega nam je svetoval, kaj zdaj nabrati, saditi in pripraviti, da bomo čez zimo odporni proti vsem boleznim. Jesen je tukaj. Listje rumeni, dnevi … · Žurnal24 · 3d
čaj žajbelj kava motovilec lovro vehovar zastirka radič melisa narava šipek mak jesen pegasti badelj kamilice želod solata breskve zeliščarstvo zelenjava kamilica vitamin d zelišča plodovi glog sajenje zelje olive vrt oljka redkvica rožmarin sadje vitamin c kostanj timijan ameriški slamnik žir objavi tvitaj
Zamaščena jetra nastanejo, ko se v jetrih nabere preveč maščobe. To lahko poškoduje jetra in povzroči resne zdravstvene težave. Vendar pa lahko z zdravo prehrano, ki vključuje določeno zelenjavo, zmanjšamo … · Vizita.si · 3d
jetra špinača zdrava prehrana zamaščena jetra brokoli objavi tvitaj
Zeleni grah, cenjena zelenjava, bogata z vlakninami, vitamini in antioksidanti, predstavlja pomemben del uravnotežene prehrane. Vendar pa se je treba zavedati, da lahko prekomerno dnevno uživanje povzroči neželene učinke, kot … · Vizita.si · 1t
zdrava prehrana napihnjenost stranski učinki antinutrienti zeleni grah objavi tvitaj