Ko sonce zaide že popoldne: zakaj je november čustveno najtežji mesec v letu

Ko se oktober poslovlja in dnevi postajajo vse krajši, številni občutijo, da se z novembrom začne nekaj drugačnega – čas tišine, umirjenosti in rahle otožnosti . V naravi se vse … · Mariborinfo · 2d

objavi tvitaj

Zakaj bi se morali moški gibati dvakrat več kot ženske?

V raziskavi, ki jo povzema britanski Guardian, so analizirali podatke o telesni dejavnosti več kot 80.000 ljudi in ugotovili, da ženske že z 250 minutami ali dobrimi štirimi urami vadbe … · Dnevnik · 3d

ženske zdravje vadba zdravstvene koristi mišična vlakna bolezni srca razlike med spoloma hormoni presnova sladkorja telesna dejavnost kardiovaskularno zdravje objavi tvitaj

Kdaj je najboljši čas za vadbo – zjutraj, popoldne ali zvečer?

Vadba je bistvenega pomena za ohranjanje zdravja in vitalnosti, a ste se kdaj vprašali, ali obstaja idealen čas za vadbo? Odgovor ni preprost, saj je odvisen od številnih dejavnikov, vključno … · Moškisvet.com · 3d

objavi tvitaj

Vsakodnevna hoja, povezana z manjšim tveganjem za 13 vrst raka, razkriva obsežna študija

V današnjem vse bolj sedečem načinu življenja dolgotrajno sedenje povečuje tveganje za številne resne bolezni, tudi z rakom. Pa lahko nekaj tako preprostega, kot je hoja, ponudi resnično zaščito? Zdi … · Slovenske novice · 5M

zdravje rak debelega črevesa hoja preventiva rak šport in rekreacija objavi tvitaj

Bodimo aktivni vsi, telo in duša nam bosta hvaležna

V ponedeljek se je začel mednarodni teden gibanja, ki spodbuja redno telesno dejavnost ter ozavešča o pozitivnih učinkih aktivnega življenjskega sloga. Vsakoletna vseevropska pobuda je sestavni del kampanje Sedaj se … · Slovenske novice · 5M

telesna aktivnost zdravje telovadba nijz gibanje rekreacija objavi tvitaj

Zakaj se vsako jutro zbujate utrujeni? Razkrivamo najpogostejše razloge in rešitve

Redna jutranja utrujenost je pogost pojav, ki ga ne gre zanemariti. Strokovnjaki opozarjajo, da je lahko posledica slabih spalnih navad, neustrezne prehrane ali celo resnejših zdravstvenih težav. Neredna rutina spanja, … · Slovenske novice · 5M

nespečnost zdrav spanec utrujenost zdrav način življenja počitek spanje objavi tvitaj

Mednarodni teden gibanja bodo po Sloveniji praznovale brezplačne dejavnosti

Začenja se mednarodni teden gibanja, v sklopu katerega poteka evropska pobuda, ki spodbuja redno telesno dejavnost ter ozavešča o pozitivnih učinkih aktivnega življenjskega sloga. Po Sloveniji bo potekalo 44 brezplačnih … · RTV Slovenija · 5M

• Konec izgovorov. V Sloveniji se začenja val gibanja · Metropolitan.si · 5M
• Ob mednarodnem tednu gibanja po Sloveniji številne brezplačne aktivnosti · Koroške novice · 5M

objavi tvitaj

3 novice