
Kortizol je stresni hormon, ki ga sproščajo nadledvične žleze in pomaga telesu obvladovati stresne situacije. Vendar lahko dolgotrajno povišane ravni kortizola vodijo do težav, kot so povečanje telesne teže, motnje … · Aktivni.si · 10M

Ali obstajajo zelišča, ki lahko izboljšajo zdravje možganov in preprečijo izgubo spomina oz. ga celo izboljšajo? Številna zelišča in začimbe lahko pomagajo izboljšati zdravje in delovanje vaših možganov. Nekatera od … · Planet lepote · 1L

Zdaj že vemo, kako zelo je stres nevaren za zdravje, pri obvladovanju pa so vam lahko v pomoč adaptogeni. V sodobnem svetu, kjer nas vsakodnevno spremlja hektičen tempo življenja, se … · Aktivni.si · 1L

Če se pogosto počutite utrujeni in brez energije, se eden izmed razlogov lahko skriva v pomanjkanju hranil. Slednje lahko nadomestite s prehranskimi dodatki, med katerimi so po mnenju številnih nutricionistov … · Aktivni.si · 1L
ašvaganda vitamin d kofein vitamin b12 rodiola elektroliti prehranski dodatki energija dvig energije objavi tvitaj

Kdaj je treba jemati prehranska dopolnila, da bi dosegli maksimalen učinek? Strokovnjak za prehrano in vplivnež, Cory Rodriguez, na svojem instagram profilu HealthWithCory deli številne nasvete in trike, s katerimi … · Aktivni.si · 1L

Obstaja veliko kultur in civilizacij, ki so skozi zgodovino uporabljale različna živila, zelišča in prakse za povečanje spolne želje oziroma libida. Na primer, antični Grki so verjeli, da lahko uživanje … · 24ur · 1L

Med najbolj znane naravne topilce telesnih maščob spadajo živila, ki jih imamo doma, a jim nekateri vseeno pravijo, da so superživila. · Slovenske novice · 1L
zdravje zdrava hrana maščobe kalorije trebušna maščoba hujšanje objavi tvitaj