Kortizol je stresni hormon, ki ga sproščajo nadledvične žleze in pomaga telesu obvladovati stresne situacije. Vendar lahko dolgotrajno povišane ravni kortizola vodijo do težav, kot so povečanje telesne teže, motnje … · Aktivni.si · 6M
Ali obstajajo zelišča, ki lahko izboljšajo zdravje možganov in preprečijo izgubo spomina oz. ga celo izboljšajo? Številna zelišča in začimbe lahko pomagajo izboljšati zdravje in delovanje vaših možganov. Nekatera od … · Planet lepote · 9M
Zdaj že vemo, kako zelo je stres nevaren za zdravje, pri obvladovanju pa so vam lahko v pomoč adaptogeni. V sodobnem svetu, kjer nas vsakodnevno spremlja hektičen tempo življenja, se … · Aktivni.si · 1L
Če se pogosto počutite utrujeni in brez energije, se eden izmed razlogov lahko skriva v pomanjkanju hranil. Slednje lahko nadomestite s prehranskimi dodatki, med katerimi so po mnenju številnih nutricionistov … · Aktivni.si · 1L
ašvaganda kofein energija elektroliti vitamin b12 prehranski dodatki rodiola dvig energije vitamin d objavi tvitaj
Kdaj je treba jemati prehranska dopolnila, da bi dosegli maksimalen učinek? Strokovnjak za prehrano in vplivnež, Cory Rodriguez, na svojem instagram profilu HealthWithCory deli številne nasvete in trike, s katerimi … · Aktivni.si · 1L
Obstaja veliko kultur in civilizacij, ki so skozi zgodovino uporabljale različna živila, zelišča in prakse za povečanje spolne želje oziroma libida. Na primer, antični Grki so verjeli, da lahko uživanje … · 24ur · 1L
Med najbolj znane naravne topilce telesnih maščob spadajo živila, ki jih imamo doma, a jim nekateri vseeno pravijo, da so superživila. · Slovenske novice · 1L
kalorije zdravje maščobe zdrava hrana trebušna maščoba hujšanje objavi tvitaj