Zaskrbljujoče: Tako kortizol vpliva na vaše telo in zdravje

Kortizol , pogosto poimenovan stresni hormon , je ključni regulator številnih telesnih funkcij. Njegova vloga presega zgolj odzivanje na stres; sodeluje pri uravnavanju metabolizma, vpliva na krvni tlak in krepi … · Moškisvet.com · 12h

objavi tvitaj

6 jutranjih navad za boljšo prebavo čez dan

Zdrava prebava se ne začne pri kosilu – temelj zanjo postavimo že zjutraj. Kot piše WebMD , prebavni sistem deluje najbolje, ko mu zagotovimo rutino, gibanje in hranila, ki spodbujajo … · Vizita.si · 4d

zdravje črevesja vlaknine jutranje navade probiotiki prebava objavi tvitaj

Borovnice ščitijo možgane, z ribami lahko izboljšujemo spomin

Ko pripravljate hrano, kolikokrat pomislite na to, katera bi bila najboljša za vaše možgane? Najverjetneje redko. Pa bi morali. Na jedilniku bi morale biti pogosteje ribe, ki so bogate z … · Slovenske novice · 5M

hrana vitamini zdrava hrana raziskava prehrana minerali možgani spomin zdravje zdrava prehrana zdravje možganov borovnice ribe antioksidanti objavi tvitaj

3 koristni namigi za bolj pester mikrobiom (+ 2 črevesju prijazna recepta)

Mikrobiom je prava tovarna v črevesju, ekosistem mikroorganizmov, ki pomagajo pri prebavi hrane, absorpciji hranil in krepitvi imunskega sistema, s tem pa pripomorejo k vzdrževanju primerne telesne teže in ohranjanju … · Metropolitan.si · 5M

mikrobiom teja klančič uravnotežena prehrana bolje jem spar podkast več vem objavi tvitaj

Razmišljate o opustitvi sladkorja? 7 stvari, ki jih morate vedeti, preden se mu odpoveste

Če boste iz svoje prehrane izključili sladkor, morate obvezno vedeti, kakšne posledice vas čakajo. Prekomerno uživanje sladkorja lahko vodi v številne zdravstvene zaplete, od debelosti do težave z zobmi. A … · Aktivni.si · 6M

sladkor objavi tvitaj

Koliko hrane vržejo v smeti v ljubljanskem hotelu, na celjski osnovni šoli in splošnih bolnišnicah?

V ljubljanskem hotelu, celjski šoli in splošnih bolnišnicah, smo preverili koliko hrane vržejo v smeti. V Austria Trend Hotel Ljubljana med 300 in 400 kilogramov mesečno, na OŠ Lava 100 … · 24ur · 6M

• Toliko užitne hrane zmečemo v smeti · Žurnal24 · 6M
• 24. april je dan zavržene hrane: čas, da se zamislimo in ukrepamo · Planet lepote · 6M

objavi tvitaj

11 novic

Napitek, ki čisti debelo črevo kot metla: Iz telesa odplakne toksine in je bolj učinkovit od probiotikov

To so metode, s katerimi boste okrepili zdravje vaše prebave. Naravno "čiščenje" debelega črevesa je po mnenju nekaterih učinkovit način za spodbujanje prebave in izločanje toksinov iz telesa. Vendar strokovnjaki … · Aktivni.si · 6M

prebava črevesje napitek objavi tvitaj